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 <title>卵料理</title>
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 <updated>2017-05-15T02:18:39Z+09:00</updated>
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 <title>豆苗の簡単レシピ・豆苗のふわとろ卵炒め</title>
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 <updated>2017-05-15T02:18:39Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 豆苗 の簡単 レシピ ・ 豆苗 のふわとろ 卵 炒めです。久々に、 豆苗 を買いました。そんな 豆苗 の生産者・ 村上農園 の一押し レシピ を参考に、サザエカレーのサイドメニューとして 豆苗 のふわとろ 卵 炒めを作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 豆苗 の簡単 レシピ ・ 豆苗 のふわとろ 卵 炒めです。久々に、 豆苗 を買いました。そんな 豆苗 の生産者・ 村上農園 の一押し レシピ を参考に、サザエカレーのサイドメニューとして 豆苗 のふわとろ 卵 炒めを作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/toumyounofuwatorotamagoitame.JPG"><img alt="toumyounofuwatorotamagoitame.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2017/05/toumyounofuwatorotamagoitame-thumb-470x353-4761.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、豆苗のふわとろ卵炒めを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　豆苗は根元を落として洗い、卵は溶き解しておきます。
合わせ調味料を用意します
２　ボールに、酒・砂糖・オイスターソース・醤油を合わせていきます。
ここからが、調理です
２　フライパンにサラダ油を強火で熱し、卵を溶き入れ、手早くかき混ぜて半熟状にし、一旦取り出しておきます。
３　同じフライパンに豆苗を入れて、強火で50秒炒めていきます。
４　豆苗がしんなりしたら、合わせ調味料を入れて調味し、炒めた卵を戻し入れ、炒め合わせて盛りつけて出来上がりです。

簡単でしょう。
辛いサザエカレーにあっさり系の豆苗のふわとろ卵炒め、相性よかったですよ〜。
機会がありましたら、是非この豆苗のふわとろ卵炒めを作ってみては如何ですか。
ご飯にのせても・・・。


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 <title>小松菜の簡単レシピ・小松菜とベーコンの炒り卵</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2015://1.1918</id> <published>2015-02-25T05:06:52Z+09:00</published>
 <updated>2017-04-17T16:21:49Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 小松菜 の簡単 レシピ ・ 小松菜 と ベーコン の炒り 卵 です。昨日の残りのいっぱいの 小松菜 を使い、旨みの ベーコン と 高菜 を合わせ、 卵 でまとめた 小松菜 と ベーコン の炒り 卵 を作ってみました。</summary>
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 <name>kazu</name>
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 <![CDATA[今回は、 小松菜 の簡単 レシピ ・ 小松菜 と ベーコン の炒り 卵 です。昨日の残りのいっぱいの 小松菜 を使い、旨みの ベーコン と 高菜 を合わせ、 卵 でまとめた 小松菜 と ベーコン の炒り 卵 を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/komatunatobekonnnoiritamago.JPG"><img alt="komatunatobekonnnoiritamago.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2015/02/komatunatobekonnnoiritamago-thumb-470x353-4289.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、小松菜とベーコンの炒り卵を作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　小松菜は茎と葉に切り分け、長ねぎは微塵切り、高菜は粗微塵切りにしておきます。
２　ベーコンは、細切りしておきます。
３　卵を溶いて、塩・胡椒・胡麻油を加えて混ぜ合わせておきます。
ここからが、調理です
４　鍋に熱湯と塩を入れ、小松菜を茹で、ザルに上げて余分な水分を切って、１ｃｍ幅に切り分けます。
５　フライパンにサラダ油を熱し、ベーコンと高菜を中火で炒め、更に小松菜を加えて炒め合わせ、酒と醤油で味付けします。
６　フライパンに溶き卵を加えてゆっくり混ぜながら半熟に火を通し、長ねぎを加えて仕上げ、器に盛りつけて出来上がりです。

簡単でしょう。
色んな旨みが口の中いっぱいに広がって、旨かったですよ〜。
機会がありましたら。是非この小松菜とベーコンの炒り卵を作ってみては如何ですか。
小松菜が、いっぱい食べれますから・・・。



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 <title>野菜レシピ・野菜の卵とじの甘酢あんかけ</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2014://1.1808</id> <published>2014-05-21T09:51:08Z+09:00</published>
 <updated>2017-04-18T01:50:03Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 野菜レシピ ・ 野菜 の卵とじの甘酢あんかけです。 野菜 室に残っていた ニラ ・ もやし ・ にんじん を使って卵でとじ、しめじとミニトマトを加えた甘酢あんをかけた 野菜 の卵とじの甘酢あんかけを作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 野菜レシピ ・ 野菜 の卵とじの甘酢あんかけです。 野菜 室に残っていた ニラ ・ もやし ・ にんじん を使って卵でとじ、しめじとミニトマトを加えた甘酢あんをかけた 野菜 の卵とじの甘酢あんかけを作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/yasainotamagotojiamazuannkake.JPG"><img alt="yasainotamagotojiamazuannkake.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2014/05/yasainotamagotojiamazuannkake-thumb-470x352-3802.jpg" width="470" height="352" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、野菜の卵とじ甘酢あんかけを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　もやしは洗って水気を切り、ひげ根を取ります。
２　ニラは４ｃｍ長さに切り分け、にんじんは細切り、生姜は微塵切りにして準備しておきます。
３　卵は溶き解し、ミニトマトは四つ割りに、しめじは小房に分けておきます。
４　鍋に、出汁・味醂・醤油・三温糖・酢を合わせておきます。
ここからが、調理です
５　フライパンにサラダ油を熱し、にんじんを油がまわるまで強火で炒め、生姜と豚ひき肉を加え、豚肉がポロポロになるまで炒めます。
６　次に、もやしを加えて油が回るまで炒め、塩・胡椒・醤油で味つけし、ニラを加えてさっと炒め合わせます。
７　フライパンの具材を平らにし、溶き卵をまわし入れ、混ぜずにそのままふたをし、弱火でじっくりと火を通してから器に盛りつけます。
８　甘酢に小房に分けたしめじとミニトマトを加え、一煮立ちしたら水溶き片栗粉でとろみをつけ、野菜の卵とじの上からかけて出来上がりです。

簡単でしょう。
甘酢で、さっぱりと食べれましたよ〜。
野菜と疲れをとるお酢、最高の組み合わせでしたね〜。
機会がありましたら、是非この野菜の卵とじ甘酢あんかけを作ってみては如何ですか。
これから暑くなってきたら、おすすめの野菜レシピです！




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 <title>大根の節約レシピ・大根とちくわの卵炒め</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2014://1.1769</id> <published>2014-03-02T06:22:09Z+09:00</published>
 <updated>2017-04-18T02:10:37Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 大根 の 節約 レシピ ・ 大根 と ちくわ の 卵 炒めです。昼食に 大根 丸ごと使った 節約 レシピ です。 大根 に、冷蔵庫に常備の ちくわ と 卵 を使った 大根 と ちくわ の 卵 炒めを作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 大根 の 節約レシピ ・ 大根 と ちくわ の 卵 炒めです。昼食に、 大根 丸ごと使った 節約レシピ です。 大根 に、冷蔵庫に常備の ちくわ と 卵 を使った 大根 と ちくわ の 卵 炒めを作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/daikonntotikuwanotamagoitame.JPG"><img alt="daikonntotikuwanotamagoitame.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2014/03/daikonntotikuwanotamagoitame-thumb-470x350-3656.jpg" width="470" height="350" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、大根とちくわの卵炒めを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　大根は皮をむき、4cm長さの拍子木切りに、大根葉も4cm長さに切り分けます。
２　ちくわは縦半分に切り、5mm幅の半月切りにする。
３　卵は、溶きほぐしておきます。
ここからが、調理です
４　たっぷりの熱湯を沸かして塩少々を加え、大根を入れて4分間茹で、大根の葉を加えて1分茹でてザルに上げます。
５　ザルに上げて、粗熱がとれたら水気を絞ります。
６　フライパンに胡麻油を熱し、大根を入れて大根がしっかり熱くなるまで炒めます。
７　フライパンにちくわを加えて油がまわるまで炒め、薄口醤油・酒・味醂で味を整え、溶き卵をまわし入れて全体に炒め合わせて出来上がりです。

簡単でしょう。
大根を丸ごと使える、節約レシピです。
時々口に入るちくわが、いい仕事してくれていますよ〜。
機会がありましたら、是非この大根とちくわの卵炒めを作ってみては如何ですか。
ちょっと、大根に火が・・・。


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 <title>すぐき漬けの簡単レシピ・すぐきの卵焼き</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2013://1.1642</id> <published>2013-07-23T01:04:05Z+09:00</published>
 <updated>2017-04-18T03:43:12Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 すぐき漬け の簡単 レシピ ・ すぐき の 卵焼き です。冷蔵庫に、叔母から送られて来た すぐき漬け が残っていました。お漬物でもさっぱりおいしいのですが、おかずにしようと思い卵に加えて すぐき の 卵焼き を作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 すぐき漬け の簡単 レシピ ・ すぐき の 卵焼き です。冷蔵庫に、叔母から送られて来た すぐき漬け が残っていました。お漬物でもさっぱりおいしいのですが、おかずにしようと思い卵に加えて すぐき の 卵焼き を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/sugukinotamagoyaki.JPG"><img alt="sugukinotamagoyaki.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2013/07/sugukinotamagoyaki-thumb-470x350-3364.jpg" width="470" height="350" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、すぐきの卵焼きを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　すぐき漬けを、粗微塵切りに切り分けます。
２　卵３個を溶き、白出汁小々を合わせます。
３　溶いた卵に、すぐき漬けを混ぜ合わせます。
ここからが、調理です
４　卵焼き器に、サラダ油を熱し油を別の器に移します。
５　卵焼き器が熱くなった卵液を入れ、気泡を潰しながら焼き、丸めていきます。
６　卵焼き器の空いた部分に油を敷き、空いた部分に卵焼きの芯の部分を移動させます。
７　移動させた部分に油を敷き、卵液を卵焼きの芯の部分を上げ、卵液を滑り込ませて焼き、同様に気泡を潰して、卵を巻きます。
８　同じように卵液を滑り込ませて焼き、巻いていきます。
９　卵焼きが焼き上がったら、キッチンペーパーで包んて形を整え、食べやすい大きさに切り分けて器に盛りつけ、大根おろしを添えて出来上がりです。

簡単でしょう。
さっぱり味の卵焼きに仕上がりましたよ〜。
卵の甘味に、すぐきの酸味がベストマッチでした。
それに、添えた大根おろしが、いい仕事してくれていました。
機会がありましたら、是非このすぐきの卵焼きを作ってみては如何ですか。
この時期お薦めの卵焼きですね〜〜〜。


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 <title>茶碗蒸しの節約レシピ・簡単豆腐とカニカマの茶碗蒸し</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2012://1.1533</id> <published>2012-12-09T10:34:30Z+09:00</published>
 <updated>2012-12-09T11:11:12Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 茶碗蒸し の節約 レシピ ・ 簡単 豆腐 と カニカマ の 茶碗蒸し です。今夜も寒かったので、温まる 茶碗蒸し にしてみました。 茶碗蒸し の具材に鶏肉・ 豆腐 ・ カニカマ で、上から南蛮だれをかけた 豆腐 と カニカマ の 茶碗蒸し を作ってみました。</summary>
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 <uri>http://www.tubaki-beauty.com/</uri>
 </author>
 
 <category term="卵料理" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
 
 <category term="1369" label="カニカマ レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
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 <category term="7324" label="茶碗蒸し レシピ 簡単" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 <category term="1854" label="豆腐 レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 
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 <![CDATA[今回は、 茶碗蒸し の節約 レシピ ・ 簡単 豆腐 と カニカマ の 茶碗蒸し です。今夜も寒かったので、温まる 茶碗蒸し にしてみました。 茶碗蒸し の具材に鶏肉・ 豆腐 ・ カニカマ で、上から南蛮だれをかけた 豆腐 と カニカマ の 茶碗蒸し を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/toufutokanikamanochawannmusi.JPG"><img alt="toufutokanikamanochawannmusi.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2012/12/toufutokanikamanochawannmusi-thumb-470x350-3145.jpg" width="470" height="350" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、豆腐とカニカマの茶碗蒸しを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　鶏もも肉は筋を切って1.5cm角に切り、熱湯にくぐらせ、水に落として水気を取り、薄口醤油を塗しておきす。
２　豆腐はペーパータオルに包んで暫く置き、１cm角に切り分けます。
卵液を作ります
３　ボウルに卵生地の卵を溶きほぐし、出汁・塩・味醂・薄口醤油を加え、ザルで漉します。
４　器に、鶏肉・豆腐・かまぼこ・カニカマはほぐして入れ、卵液を流し込み、蒸気の上がった蒸し器に入れ、強火で蒸し、表面が白っぽくなったら弱火にして蒸していきます。
５　ボウルに南蛮だれの醤油・酢・砂糖・青ねぎの小口切りを合わせます。
６　茶碗蒸しを取り出し、南蛮だれをかけて出来上がりです。

簡単でしょう。
茶碗蒸しに、南蛮だれが合いますね〜。
機会がありましたら、是非この豆腐とカニカマの茶碗蒸しを作ってみては如何ですか。
寒い時には、茶碗蒸しが温まりますよ〜。


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 <title>えのき茸のおいしいレシピ・なめたけの卵焼き</title>
 <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.tubaki-beauty.com/archives/cat12/post_131/" />
 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2012://1.1477</id> <published>2012-08-12T16:09:01Z+09:00</published>
 <updated>2014-09-25T03:55:20Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 えのき茸 のおいしい レシピ ・ なめたけ の 卵焼き です。冷蔵庫に えのき茸 が残っていたので、自家製 なめたけ を作ってみました。その なめたけ で、簡単おいしい 卵焼き を作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 えのき茸 のおいしい レシピ ・ なめたけ の 卵焼き です。冷蔵庫に えのき茸 が残っていたので、自家製 なめたけ を作ってみました。その なめたけ で、簡単おいしい 卵焼き を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/nametakenotamagoyaki.JPG"><img alt="nametakenotamagoyaki.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2012/08/nametakenotamagoyaki-thumb-470x350-3015.jpg" width="470" height="350" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、なめたけの卵焼きを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[自家製まめたけを作ります
１　えのきは石突を落し、半分程度の食べやすい長さに切り分け、鍋に入れます。
２　昆布だしを鍋に入れ火にかけ、えのきに火を通し、えのきに火が通ったら、醤油と味醂を入れて味付けをします。
３　アサツキは小口切り、大根は皮をむいてすりおろす。
４　ボウルに卵を割りほぐし、自家製なめたけ・あさつきを加えて混ぜ合わせる。
ここからが、調理です
５　卵焼き鍋に、油を引き、卵生地の半量をだし巻き卵の要領で、２〜３回に分けて流し入れて焼き適当な大きさに切り分けます。
6　卵焼きを器に盛り、大根おろしと少量のしょうゆを混ぜ合わせたものを添えて完成です。

簡単でしょう。
卵になめたけの出汁の旨みが染み込んで、おいしかったです。
機会がありましたら、是非このなめたけの卵焼きを作ってみては如何ですか。
おいしいだし巻きの感じで、ふっくらおいしく仕上がりましたよ〜。




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 <title>卵料理の超簡単レシピ・懐かしの味 ほろほろ卵</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2012://1.1437</id> <published>2012-06-02T11:16:16Z+09:00</published>
 <updated>2012-06-03T10:48:51Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 卵 料理の超 簡単 レシピ ・懐かしの味 ほろほろ 卵 です。夕食のメニューに悩んだあげく、冷蔵庫を開けると、 卵 と ちくわ が目に飛び込んできました。そんな 卵 と ちくわ で、懐かしの 卵 料理のほろほろ 卵 を作ってみました。</summary>
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 <name>kazu</name>
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 <![CDATA[今回は、 卵 料理の超 簡単 レシピ ・懐かしの味 ほろほろ 卵 です。夕食のメニューに悩んだあげく、冷蔵庫を開けると、 卵 と ちくわ が目に飛び込んできました。そんな 卵 と ちくわ で、懐かしの 卵 料理のほろほろ 卵 を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/horohorotamago.JPG"><img alt="horohorotamago.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2012/06/horohorotamago-thumb-470x350-2932.jpg" width="470" height="350" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、ほろほろ卵を作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　ちくわは薄い小口切り、ねぎの白い部分も小口切りにして用意します。
卵液を作ります
２　ボールに、溶いた卵・砂糖・味醂・薄口醤油・下ろし生姜を合わせておきます。
３　いんげんの筋を取り、熱湯で塩茹でにして、ザルに上げて冷まし、小口切りに切って準備しておきます。
ここからが、調理です
４　フライパンにサラダ油を熱し、ねぎとちくわを炒め、ちくわがふっくらとしてきたら、卵液を流し入れます。
５　卵が膨らんできたら大きく掻き混ぜ、卵が半熟になったら、いんげんを加えて全体を大きく混ぜ合わせ、火を止めて、器に盛り付ければ出来上がりです。

簡単でしょう。
甘辛の味付けに、生姜のアクセントがいいですね〜。
機会がありましたら、是非このほろほろ卵を作ってみては如何ですか。
簡単で、栄養満点の卵レシピです。

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 <title>卵焼きのアレンジレシピ・キャベツとたまねぎの卵焼き</title>
 <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.tubaki-beauty.com/archives/cat12/post_528/" />
 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2012://1.1427</id> <published>2012-05-20T06:12:25Z+09:00</published>
 <updated>2015-07-19T10:44:26Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 卵焼き のアレンジ レシピ ・ キャベツ と たまねぎ の 卵焼き です。最近、 卵焼き 作りにハマっています。なので、卵生地の中に キャベツ と たまねぎ を入れた 甘い キャベツ と たまねぎ の 卵焼き を作ってみました。</summary>
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 <name>kazu</name>
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 <![CDATA[今回は、 卵焼き のアレンジ レシピ ・ キャベツ と たまねぎ の 卵焼き です。最近、 卵焼き 作りにハマっています。なので、卵生地の中に キャベツ と たまねぎ を入れた 甘い キャベツ と たまねぎ の 卵焼き を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/kyabetutotamaneginotamagoyaki.JPG"><img alt="kyabetutotamaneginotamagoyaki.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2012/05/kyabetutotamaneginotamagoyaki-thumb-470x350-2912.jpg" width="470" height="350" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、キャベツとたまねぎの卵焼きを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　キャベツ・たまねぎは、それぞれ粗微塵切りにします。
ここからが、調理です
２　フライパンにサラダ油少量を熱し、キャベツとたまねぎを炒め、薄く塩で調味し、かつお節をまぶして取り出します。
３　卵生地の出汁に味醂・塩・薄口醤油を入れて混ぜ､卵を溶きほぐした中に加えて、キャベツとたまねぎを合わせます。
４　卵焼き器に油を熱し、卵生地を流し入れて焼き、器に盛り付けます。
ケチャップあんを作ります
５　小鍋に出汁・ケチャップ・砂糖・薄口醤油を加えて煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつけ、卵焼きの上にかけて出来上がりです。

簡単でしょう。
キャベツやたまねぎの食感がよく、それに甘めのケチャップあんでおいしかったですね〜。
機会がありましたら、是非このキャベツとたまねぎの卵焼きを作ってみては如何ですか。
ケチャップあんを甘めに作れば、お子さんも喜ぶ味に仕上がりますよ〜。



●　今回は、 卵焼き のアレンジ レシピ ・ 紅生姜 の 卵焼き です。以前のケンミンショウで紹介されていた、 紅生姜 の 卵焼き を作ってみました。さっぱり大人の味の 卵焼き に仕上がりましたよ〜。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/benishouganotamagoyaki.JPG"><img alt="benishouganotamagoyaki.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2013/10/benishouganotamagoyaki-thumb-470x350-3475.jpg" width="470" height="350" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、紅生姜の卵焼きを作っていきましょう。

１　ボウルに玉子を割り、出汁・酒・薄口醤油、紅生姜と青ねぎの小口切りを入れて均一に混ぜ合わせます。
ここからが、調理です
2　卵焼き器にサラダ油を熱して、油を小皿に移します。
3　卵焼き器に卵液を流して拡げ、気泡を潰しながら焼き、折りたたんでいきます。
４　たたんだ卵焼きを先に移動させ、油を塗って卵液を流し、先の卵焼きを上げ、卵液を潜り込ませて焼き、再び折りたたんでいきます。
５　同様に卵液を流し込み、折りたたんで卵焼きを作ります。
６　卵焼きが焼けたら、キッチンペーパーに上げます。
７　少し冷めたら食べやすい大きさに切り、器に盛り付けて紅生姜の卵焼きが出来上がりです。

簡単でしょう。
見た目も鮮やかな卵焼きですね〜。
それに紅生姜で、さっぱり大人の味の卵焼きに仕上がりましたよ〜。
機会がありましたら、是非この紅生姜の卵焼きを作ってみては如何ですか。
お酒のおつまみに、おすすめの卵焼きかな・・・。



●　今回は、 卵焼き のアレンジ レシピ ・ 厚焼き卵のにんじんあんかけ です。また、 卵焼き 作りにハマりました。そこで、ネットで笠原料理長の 卵焼き レシピ を見つけて興味を持ち、自分流の厚焼き卵のにんじんあんかけを作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/atuyakitamagononinnjinnannkake.JPG"><img alt="atuyakitamagononinnjinnannkake.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2014/05/atuyakitamagononinnjinnannkake-thumb-470x350-3755.jpg" width="470" height="350" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、厚焼き卵のにんじんあんかけを作っていきましょう。

１　にんじんは擦り下ろし、青ねぎは小口切りにしておきます。
２　ボールに卵を入れて溶き、青ねぎ・出汁・砂糖・塩を合わせてよ〜く混ぜ合わせておきます。
ここからが、調理です
３　鍋に摩り下ろしたにんじんんと、出汁・味醂・薄口醤油を合わせて煮立たせ、水溶き片栗粉でとろみをつけておきます。
４　卵焼き器に卵液を流し入れ、厚焼き卵を焼く要領で卵を焼き上げます。
５　器に食べ易い大きさに切った厚焼き卵を盛りつけ、にんじんのあんをかけて出来上がりです。

簡単でしょう。
にんじんが、甘いですね〜。
それに、彩りもよかったですよ〜。
機会がありましたら、是非この厚焼き卵のにんじんあんかけを作ってみては如何ですか。
ビールのあてにも・・・。


●　今回は、 卵焼き のアレンジ レシピ ・ ピーマン と もやし の 卵焼き です。最近、 卵焼き 作りにハマっています。なので、卵生地の中に 炒めたピーマンともやし、それに旨味のハム を入れた ピーマン と もやし の 卵焼き を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/pimanntomoyasinotamagoyaki.JPG"><img alt="pimanntomoyasinotamagoyaki.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2015/07/pimanntomoyasinotamagoyaki-thumb-470x353-4435.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、ピーマンともやしの卵焼きを作っていきましょう。

１　ピーマンと赤ピーマンは繊維に逆らって細切りにし、ロースハムは細切りにして用意しておきます。
２　ボウルに卵を割り入れ、下味の塩・胡椒をして溶いておきます。
ここからが、調理です
３　フライパンにサラダ油を熱し、もやしを強火で炒め、ピーマン・赤ピーマン・ロースハムを炒め、塩・胡椒・酒を加え、取り出して溶き卵と合わせます。
４　フライパンにサラダ油を強火で熱し、卵液を入れて中火で煎り焼き、裏返したら弱火にして火を通し、取り出して切り分け、器に盛りつけて出来上がりです。

簡単でしょう。
色んな旨みが入った、美味しい卵焼きでしたよ〜。
機会がありましたら、是非このピーマンともやしの卵焼きを作ってみては如何ですか。
彩が綺麗で、食欲をそそりますね〜〜〜。




↓　　参考になったかも〜〜と思った方は、応援宜しく御願いいたします　
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]]>
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 <title>残ったポテトサラダで作る簡単レシピ・ポテトサラダの卵焼き</title>
 <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.tubaki-beauty.com/archives/cat12/post_100/" />
 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2012://1.1416</id> <published>2012-05-06T03:54:06Z+09:00</published>
 <updated>2012-05-06T04:29:49Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、残った ポテトサラダ で作る簡単 レシピ ・ ポテトサラダ の 卵焼き です。昨日の カニカマポテトサラダ が残った物と卵を合わせて、彩のいい ポテトサラダ の 卵焼き を作ってみました。</summary>
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 <name>kazu</name>
 <uri>http://www.tubaki-beauty.com/</uri>
 </author>
 
 <category term="卵料理" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
 
 <category term="6421" label="カニカマポテトサラダ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 <category term="544" label="ポテトサラダ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 <category term="1964" label="ポテトサラダ レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 <category term="4770" label="卵焼き" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 <category term="3970" label="卵焼き レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 
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 <![CDATA[今回は、残った ポテトサラダ で作る簡単 レシピ ・ ポテトサラダ の 卵焼き です。昨日の カニカマポテトサラダ が残った物と卵を合わせて、彩のいい ポテトサラダ の 卵焼き を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/potetosaradanotamagoyaki.JPG"><img alt="potetosaradanotamagoyaki.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2012/05/potetosaradanotamagoyaki-thumb-470x350-2892.jpg" width="470" height="350" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、ポテトサラダの卵焼きを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　カニカマポテトサラダを用意します。
２　青ネギは小口切りにして準備します。
３　卵生地の卵を割りほぐし、煮切り酒・味醂・塩・薄口醤油・昆布茶を加えて混ぜ、更に、カニカマポテトサラダと青ネギを加えて混ぜ合わせます。
ここからが、調理です
４　卵焼き鍋にサラダ油を薄く引いて中火で熱し、卵生地を入れて卵焼きの要領で巻きます。
５　卵焼きを適当な大きさに切って器に盛り、大根おろしを添えて出来上がりです。

簡単でしょう。
甘めのポテトサラダが、卵に包まれておいしかったですよ〜。
機会がありましたら、是非このポテトサラダの卵焼きを作ってみては如何ですか。
ポテトサラダが残った時には、おすすめの一品です。

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 </content></entry><entry>
 <title>卵白のお手軽レシピ・卵白とミルクの炒め物</title>
 <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.tubaki-beauty.com/archives/cat12/post_72/" />
 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2012://1.1392</id> <published>2012-03-17T11:43:24Z+09:00</published>
 <updated>2012-03-17T13:08:50Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 卵白 のお手軽 レシピ ・ 卵白 と ミルク の 炒め物 です。お袋が、卵を沢山買っていて・・・。そんな卵の 卵白 と ミルク を合せ、鶏肉の旨みをプラスした 卵白 と ミルク の 炒め物 を作ってみました。</summary>
 <author>
 <name>kazu</name>
 <uri>http://www.tubaki-beauty.com/</uri>
 </author>
 
 <category term="卵料理" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
 
 <category term="6339" label="ミルク" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 <category term="6341" label="ミルク レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 <category term="6342" label="卵白" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 <category term="6344" label="卵白 レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 <category term="6345" label="炒め物" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 
 <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.tubaki-beauty.com/">
 <![CDATA[今回は、 卵白 のお手軽 レシピ ・ 卵白 と ミルク の 炒め物 です。お袋が、卵を沢山買っていて・・・。そんな卵の 卵白 と ミルク を合せ、鶏肉の旨みをプラスした 卵白 と ミルク の 炒め物 を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/rannpakutomirukunoitamemono.JPG"><img alt="rannpakutomirukunoitamemono.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2012/03/rannpakutomirukunoitamemono-thumb-470x350-2844.jpg" width="470" height="350" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、卵白とミルクの炒め物を作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　鶏もも肉は皮を剥ぎ、熱湯に入れ、弱火で６〜７分茹でて取り出し、細かく裂きます。
２　ボウルにコーンスターチ・塩・牛乳・生クリームを入れて溶かし、卵白を入れて溶きほぐし、裂いた鶏肉を加えて混ぜ合わせておきます。
ここからが、調理です
３　フライパンをよく熱して多目のサラダ油を熱し、鶏肉の入ったミルクを入れて弱火でゆっくり混ぜながら火を通し、ザルに取り出しておきます。
４　鍋にサラダ油少量を熱し、青ねぎの小口切りを中火で炒め、香りが出たら、酒・鶏の茹で汁・塩・砂糖・胡椒を加えて煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
５　鍋に、炒めた物を戻し入れて絡め、胡麻油で仕上げて器に盛り、紅生姜を飾って出来上がりです。

簡単でしょう。
どこか懐かしい味ですね〜。
機会がありましたら、是非この卵白とミルクの炒め物を作ってみては如何ですか。
簡単で、体調が悪くて食べられ無い時には超おすすめレシピですよ〜〜〜。

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 </content></entry><entry>
 <title>茶碗蒸しのアレンジレシピ・豆腐の茶碗蒸し</title>
 <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.tubaki-beauty.com/archives/cat12/post_275/" />
 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2011://1.1306</id> <published>2011-11-20T11:07:08Z+09:00</published>
 <updated>2011-11-21T03:48:54Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 茶碗蒸し のアレンジ レシピ ・ 豆腐 の 茶碗蒸し です。以前の今日の料理で、土井先生が作っていた 茶碗蒸し のアレンジ レシピ です。具材は 豆腐 だけの節約レシピの 豆腐 の 茶碗蒸し を作ってみました。</summary>
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 <name>kazu</name>
 <uri>http://www.tubaki-beauty.com/</uri>
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 <category term="6001" label="茶碗蒸し" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 <category term="6003" label="茶碗蒸し レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 <category term="139" label="豆腐" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 <category term="1854" label="豆腐 レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 <category term="247" label="豆腐料理" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 
 <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.tubaki-beauty.com/">
 <![CDATA[今回は、 茶碗蒸し のアレンジ レシピ ・ 豆腐 の 茶碗蒸し です。以前の今日の料理で、土井先生が作っていた 茶碗蒸し のアレンジ レシピ です。具材は 豆腐 だけの節約レシピの 豆腐 の 茶碗蒸し を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/toufunochawannmusi.JPG"><img alt="toufunochawannmusi.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2011/11/toufunochawannmusi-thumb-470x350-2665.jpg" width="470" height="350" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、豆腐の茶碗蒸しを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　ボールに、卵・出汁・塩を加えて混ぜ合わせ、ザルで漉します。
２　器に胡麻油を入れ、崩した豆腐を盛り、卵液を入れます。
ここからが、調理です。
３　器を蒸し器に入れ、20分蒸します。
その間に、のりあんを作ります。
４　小鍋に、出汁・のり・醤油を加えて煮、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
５　器を取り出し、のりあんをかければ出来上がりです。

簡単でしょう。
茶碗蒸し、ぷるぷる感があっておいしいですよね〜。
こののりあん、インパクトありすぎでした。
機会がありましたら、是非この豆腐の茶碗蒸しを作ってみては如何ですか。
寒い時には、豆腐の茶碗蒸しおすすめですよ〜。

↓　　参考になったかも〜〜と思った方は、応援宜しく御願いいたします　
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 </content></entry><entry>
 <title>レンコンのきんぴらのアレンジレシピ・レンコンときくらげの卵炒め</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2011://1.1259</id> <published>2011-09-29T20:39:00Z+09:00</published>
 <updated>2011-09-29T21:12:33Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 レンコン の きんぴら のアレンジ レシピ ・ レンコン ときくらげの卵炒めです。前日に作っていた レンコン の きんぴら に、豚肉やきくらげを加えた炒め物 レシピ の レンコン ときくらげの卵炒めを作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 レンコン の きんぴら のアレンジ レシピ ・ レンコン ときくらげの卵炒めです。前日に作っていた レンコン の きんぴら に、豚肉やきくらげを加えた炒め物 レシピ の レンコン ときくらげの卵炒めを作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/rennkonntokikuragenotamagoitame.JPG"><img alt="rennkonntokikuragenotamagoitame.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2011/09/rennkonntokikuragenotamagoitame-thumb-470x350-2572.jpg" width="470" height="350" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、レンコンときくらげの卵炒めを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　レンコンは薄いイチョウ切りにし、れんこんのきんぴらを作ります。
２　長ネギは２cmのぶつ切り、えのきは石突を落とし、半分に切り分け、豚バラ肉はたべやすい大きさに切ります。
３　キクラゲは水で戻し、よく揉んで水洗いして、食べやすい大きさに切り分けます。
合わせ調味料を作ります。
４　ボールに、酒・醤油・胡椒・酢を合わせておきます。
５　卵を割りほぐし、塩・胡椒で味つけしておきます。
ここからが、調理です。
６　フライパンにサラダ油大を熱し、長ネギを炒め、ネギの香りが出たら、卵を加えて半熟にフワッと炒めて取り出します。
７　フライパンにサラダ油を加えて熱し、薄切りした生姜を炒め、豚肉・レンコンのきんぴら・キクラゲ・えのきを炒め、肉の色が変わったら、塩・胡椒・酒を加えて炒めて下味をつけ、卵を戻し入れて、合わせ調味料を加えて全体に炒め合わせ、ゴマ油を加えてザッと炒めて仕上げ、器に盛りつければ出来上がりです。

簡単でしょう。
ピリ辛のレンコンのきんぴらが、いいアクセントになってくれていました。
お酢の効果で、豚肉やレンコンがさっぱり食べてました。
機会がありましたら、是非このレンコンときくらげの卵炒めを作ってみては如何ですか。
簡単で、あっという間に出来るおかずですよ〜。

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 <title>生クリームの簡単レシピ・ミルクと卵のふわふわ炒め</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2011://1.1235</id> <published>2011-09-04T11:48:44Z+09:00</published>
 <updated>2011-09-04T22:34:49Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 生クリーム を使った 簡単 レシピ ・ミルクと 卵 のふわふわ炒めです。お袋がデイサービスの友人の方から、自宅で生んだ 卵 だといって沢山の 卵 を頂いてきました。そんな 卵 に 生クリーム を加えて、ミルクと 卵 のふわふわ炒めを作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 生クリーム を使った 簡単 レシピ ・ミルクと 卵 のふわふわ炒めです。お袋がデイサービスの友人の方から、自宅で生んだ 卵 だといって沢山の 卵 を頂いてきました。そんな 卵 に 生クリーム を加えて、ミルクと 卵 のふわふわ炒めを作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/mirukutotamagonofuwafuwaitame.JPG"><img alt="mirukutotamagonofuwafuwaitame.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2011/09/mirukutotamagonofuwafuwaitame-thumb-470x350-2524.jpg" width="470" height="350" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、ミルクと卵のふわふわ炒めを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　グリンピースさやから出し、塩を加えた熱湯で茹でます。
２　あと、縮緬雑魚を用意します。
３　それから、卵に生クリーム、味つけの塩・胡椒を加えてよく混ぜておきます。
ここからが、調理です。
４　フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を入れ、大きく混ぜるようにして火を通し、ザルに上げて熱湯をかけ、油抜きをします。
５　フライパンにサラダ油を熱し、生姜の微塵切りを炒め、縮緬雑魚、水・塩・胡椒を入れ、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、卵とグリンピースを戻し入れて混ぜ合わせ、万能ネギの小口切りを加えて器に盛り、ロースハムのみじん切りを散らせば出来上がりです。

簡単でしょう。
卵がふわふわで、味もさっぱりしておいしかったですよ〜。
食欲が無い時にも、つるっと食べれる卵料理です。
機会がありましたら、是非このミルクと卵のふわふわ炒めを作ってみては如何ですか。
簡単で、体にも胃にもやさしい卵レシピですね〜。

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 <title>ニラ玉のアレンジレシピ・エリンギとニラの卵炒め</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2011://1.1191</id> <published>2011-06-27T13:03:48Z+09:00</published>
 <updated>2018-05-21T03:56:46Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 ニラ玉 のアレンジ レシピ ・ エリンギ と ニラ の 卵 炒めです。冷蔵庫の残り物の エリンギ と、買って来た ニラ を使った、 エリンギ と ニラ の 卵 レシ ピです。 ニラ玉 に、 エリンギ と豚肉の旨みをプラスした エリンギ と ニラ の 卵 炒めを作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 ニラ玉 のアレンジ レシピ ・ エリンギ と ニラ の 卵 炒めです。冷蔵庫の残り物の エリンギ と、買って来た ニラ を使った、 エリンギ と ニラ の 卵 レシ ピです。 ニラ玉 に、 エリンギ と豚肉の旨みをプラスした エリンギ と ニラ の 卵 炒めを作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/erinngitoniranotamagaitame.JPG"><img alt="erinngitoniranotamagaitame.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2018/05/erinngitoniranotamagaitame-thumb-470x353-5068.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、ニラ玉のアレンジレシピ・エリンギとニラの卵炒めを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　豚肉は食べやすい大きさに切り、玉ねぎは繊維に逆らって薄切りにします。
２　エリンギは長さ半分に切り分け、軸は薄切り、上は4等分に切り分けます。
３　舞茸は、小房に分けておきます。
４　ニラは、３ｃｍ長さに切り分けます。
卵液を作ります。
５　ボールに卵を溶き、塩・胡椒・酒・砂糖・醤油・鶏がらスープを加えて混ぜ合わせます。
ここからが、調理です。
６　フライパンに胡麻油を熱し豚肉を炒め、豚肉の色が変わったら玉ねぎとエリンギと舞茸を加え、塩・胡椒で軽く下味をつけて炒め合せます。
７　そこに、ニラの茎の部分と葉の部分を時間差で炒め、卵液を加えて手早く炒めて、器に盛り付ければ出来上がりです。

簡単でしょう。
ニラ、最高です。
栄養満点な感じのする、卵レシピでした。
機会がありましたたら、是非このエリンギとニラの卵炒めを作ってみては如何ですか。
あっという間に出来るニラ玉のアレンジレシピです。



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]]>
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 <title>トマトの簡単レシピ・アスパラとトマトの卵炒め</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2011://1.1174</id> <published>2011-06-13T04:00:48Z+09:00</published>
 <updated>2011-06-13T05:10:00Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 トマト の簡単 レシピ ・ アスパラ ガスと トマト の 卵 炒めです。今が旬の アスパラ ガスと トマト を使った 卵 料理です。炒めた 卵 の上に、ハム・エビ・あさりの旨みの出たおいしいあんをかけた アスパラ ガスと トマト の 卵 炒めを作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 トマト の簡単 レシピ ・ アスパラ と トマト の 卵 炒めです。今が旬の アスパラ と トマト を使った 卵 料理です。炒めた 卵 の上に、ハム・エビ・あさりの旨みの出たおいしいあんをかけた アスパラ と トマト の 卵 炒めを作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/asuparagasutotomatonotamagoitame.JPG"><img alt="asuparagasutotomatonotamagoitame.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2011/06/asuparagasutotomatonotamagoitame-thumb-470x350-2400.jpg" width="470" height="350" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、アスパラガスとトマトの卵炒めを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　完熟トマトは皮を湯むきし、２cm角に切ります。
２　アスパラガスは斜めに２cmに長さに切り、さっと塩茹でしておきます。
３　玉ねぎは、微塵切りにして用意します。
４　ボウルに卵を割りほぐし、塩・胡椒・片栗粉で下味をつけ、トマトとアスパラガスを加えて混ぜ合わせます。
ここからが、調理です。
５　フライパンにサラダ油を熱し、卵液を流し入れ、強火で半熟に炒め、器に盛りつけます。
６　フライパンを綺麗に拭いて、サラダ油で玉ねぎ・微塵切りした生姜を炒め、香りが出たら細切りのハム・エビ・あさりを加えて炒め、水・酒・オイスターソースを加え、砂糖・塩・胡椒で味を調えて、水溶き片栗粉でとろみをつけ、卵の上からかければ出来上がりです。

簡単でしょう。
卵も飲める感じでした。
それに、アスパラの食感がいいアクセントになってます。
色んな旨みが卵に絡んで、おいしかったですよ〜。
機会がありましたら、是非このアスパラガスとトマトの卵炒めを作ってみては如何ですか。
完熟トマトの酸味と甘味で、おいしく食べれる卵レシピです。

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 <title>卵の定番レシピ・だし巻き卵</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2011://1.1151</id> <published>2011-05-11T22:46:08Z+09:00</published>
 <updated>2015-01-28T05:16:12Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 卵 の定番 レシピ ・ だし巻き卵 です。そう言えば、 だし巻き や 卵 焼き作っていないな〜と思って、 だし巻き卵 を作ってみました。この だし巻き卵 や 卵 焼き、されど・・・と言われるくらい奥深い 卵 レシピ です。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 卵 の定番 レシピ ・ だし巻き卵 です。そう言えば、 だし巻き や 卵 焼き作っていないな〜と思って、 だし巻き卵 を作ってみました。この だし巻き卵 や 卵 焼き、されど・・・と言われるくらい奥深い 卵 レシピ です。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/dasimakitamago.JPG"><img alt="dasimakitamago.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2011/05/dasimakitamago-thumb-470x350-2348.jpg" width="470" height="350" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、だし巻き卵を作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１ 卵は作る直前に割り、細ネギの小口切りとちりめんじゃこを加え、よく混ぜ合わせます。
　（　割合卵3個・出汁１００ｍｌ・薄口醤油小さじ１・砂糖小さじ１　）
ここからが、調理です。
２　フライパンにサラダ油をひき、キッチンペーパーで余分な油を拭き取り、菜ばしで卵液をつけジューと言うくらいまでフライパンを温めます。
３　そこに玉じゃくし1杯分の卵液を流し入れ、広げて気泡を潰しながら焼きます。
４　全体に火が通ったら、手前から向こう側へ巻きます。
５　あいている所にサラダ油をぬり、卵を手前に戻し、向こう側にもサラダ油をぬり、玉じゃくし1杯分の卵液を流し入れ、手前を少し持ち上げ卵液を下に流し入れ、再び向こう側に巻いていきます。
６　この工程を、卵液が無くなるまで繰り返して焼きます。
７　卵が焼き上がったら、巻きすで巻いて形を整え、食べやすい大きさにカットし、器に盛り付ければ出来上がりです。

簡単なんですが・・・。
やっぱり、お袋の味とにはほど遠い感じでした・・・。
巻き方も、まだまだです。
もう少し甘味をプラスした方が、家の味になるような感じでした。
腕前も、まだまだでした。
このだし巻きや卵焼き、練習あるのみですね〜。
おつまみには、いい感じのだし巻きに仕上がった感じです。




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 <title>たまごの簡単レシピ・フライドエッグ</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2011://1.1141</id> <published>2011-04-30T04:25:15Z+09:00</published>
 <updated>2011-04-30T10:54:16Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、たまごの簡単レシピ・フライドエッグです。昨日のおしゃべりクッキングで紹介されてい たたまごレシピ の フライドエッグ をみて食べたいな〜と思って作りました。白身はカリッと、黄身はとろっと濃厚な たまご を、トマトソースの上に載せた フライドエッグ です。</summary>
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 <![CDATA[今回は、たまごの簡単レシピ・フライドエッグです。昨日のおしゃべりクッキングで紹介されてい たたまごレシピ の フライドエッグ をみて食べたいな〜と思って作りました。白身はカリッと、黄身はとろっと濃厚な たまご を、トマトソースの上に載せた フライドエッグ です。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/furaidoeltugu.JPG"><img alt="furaidoeltugu.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2011/04/furaidoeltugu-thumb-470x350-2326.jpg" width="470" height="350" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、フライドエッグを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　最初に、アンチョビー・玉ねぎ・にんにくは微塵切りにし、トマトの水煮はザルで漉して準備しておきます。
ここからが、調理です。
２　鍋にバージンオリーブ油を入れ、玉ねぎとにんにくの微塵切りをしんなりするまで中火で炒め、アンチョビーを加えて更に炒め、香りが出たらトマトの水煮を加え、とろみがつくまで弱火で煮て、塩・胡椒で味を調える。
３　小さめの深い鍋に揚げ油を入れて180度に熱し、卵を割り入れ、木べらで形を調えながら１個ずつ揚げます。
４　器にソースを盛り、フライド・エッグを盛り、パセリの微塵切りを振って出来上がりです。

簡単でしょう。
白身はカリッと、黄身はとろっと濃厚なたまごが、たまご好きには堪りません。
それに、トマトソースとの相性は抜群でした。
機会がありましたら、是非このトマトソースを敷いたフライドエッグを作ってみては如何ですか。
簡単で、美味しいたまごレシピです。

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 <title>お麩の簡単レシピ・ほうれん草とお麩の卵とじ</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2011://1.1054</id> <published>2011-01-17T00:17:08Z+09:00</published>
 <updated>2012-06-11T06:47:32Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、お 麩 の簡単 レシピ ・ ほうれん草 とお 麩 の 卵 とじです。雪が降ってて寒いので、冷蔵庫にあった ほうれん草 と 卵 、それにお 麩 を使った、ヘルシー 卵 レシピ です。お 麩 に出汁の旨みの染み込んだ、 ほうれん草 とお 麩 の 卵 とじを作ってみました。</summary>
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 <name>kazu</name>
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 <![CDATA[今回は、お 麩 の簡単 レシピ ・ ほうれん草 とお 麩 の 卵 とじです。雪が降ってて寒いので、冷蔵庫にあった ほうれん草 と 卵 、それにお 麩 を使った、ヘルシー 卵 レシピ です。お 麩 に出汁の旨みの染み込んだ、 ほうれん草 とお 麩 の 卵 とじを作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/hourennsoutoofunotamagotoji.JPG"><img alt="hourennsoutoofunotamagotoji.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2011/01/hourennsoutoofunotamagotoji-thumb-470x350-2157.jpg" width="470" height="350" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、ほうれん草とお麩の卵とじを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　お麩は水で戻してから、水気を絞っておきます。
２　ほうれん草は、茹でて食べやすい長さに切り分けます。
ここからが、調理です。
３　鍋に出汁・味醂・砂糖・醤油・塩を入れ、一煮立ちさせます。
４　そこに、お麩とほうれん草を加えて温めてます。
５　更に、だし汁に水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を回しかければ出来上がりです。

簡単でしょう。
ヘルシーで、いいですよ〜。
濃い目の味付けにして、ご飯にかけて丼にしてもイケると思いますね〜。
機会がありましたら、是非このほうれん草とお麩の卵とじを作ってみては如何ですか。
忙しい時には、簡単でヘルシー、しかもお安いのが一番です！

↓　　参考になったかも〜〜と思った方は、応援宜しく御願いいたします　
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 <title>おいしい卵焼きレシピ・奈良漬け入り卵焼き</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2010://1.1033</id> <published>2010-12-21T05:18:38Z+09:00</published>
 <updated>2012-06-14T02:16:49Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 おいしい卵焼き レシピ ・ 奈良漬け 入り 卵焼き です。関西に住む叔母から 今西 さんの 奈良漬け が送って来ました。今まで普通に食べていたのですが、 卵焼き に入れてみようと思い 奈良漬け 入り 卵焼き を作ってみました。</summary>
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 <name>kazu</name>
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 <category term="3970" label="卵焼き レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 <category term="4772" label="卵焼き 作り方" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 
 <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.tubaki-beauty.com/">
 <![CDATA[今回は、 おいしい卵焼き レシピ ・ 奈良漬け 入り 卵焼き です。関西に住む叔母から 今西 さんの 奈良漬け が送って来ました。今まで普通に食べていたのですが、 卵焼き に入れてみようと思い 奈良漬け 入り 卵焼き を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-coolong/naradukeiritamagoyaki.JPG"><img alt="naradukeiritamagoyaki.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2010/12/naradukeiritamagoyaki-thumb-470x350-2115.jpg" width="470" height="350" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、奈良漬け入り卵焼きを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/narazuke-1.JPG"><img alt="narazuke-1.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2010/12/narazuke-1-thumb-350x262-2117.jpg" width="235" height="150" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>それでは、叔母から送って来た奈良漬けを使った卵焼きです。勿論、そのまま食べても美味しい奈良漬けですよ〜。
１　奈良漬けは粗微塵切り、ごぼうはささがき、にんじんは細切りににして準備しておきます。
ここからが、調理です。
２　フライパンにサラダ油を熱し、ごぼうとニンジンンを炒めます。
３　ボールに卵を割り入れ、奈良漬け・ごぼう・ニンジンン・細ネギの小口切り・生姜の微塵切り合わせ、塩・胡椒・胡麻油を合わせます。
４　フライパンにサラダ油を熱し、卵液を加えて両面を煎り焼き、一口大に切り分けて器に盛り付ければ出来上がりです。

簡単でしょう。
奈良漬けやごぼうの食感が面白かったですね〜。
香ばしく焼けた卵が、ちょっとチジミみたいな感じで・・・。
それに、噛んだ時の奈良漬けの甘みと酸味が絶妙でした。
機会がありましたら、是非この奈良漬け入り卵焼きを作ってみては如何ですか。
違った味の卵焼きが楽しめますよ〜。

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