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 <title>ご飯もの</title>
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 <updated>2018-09-16T02:57:19Z+09:00</updated>
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 <title>なすの簡単レシピ・ナスと枝豆のドライカレー</title>
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 <updated>2018-09-16T02:57:19Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 なす の簡単 レシピ ・ ナス と枝豆の ドライカレー です。旬の なす を油で揚げて、冷凍枝豆を加えた ナス と枝豆の ドライカレー を作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 なす の簡単 レシピ ・ ナス と枝豆の ドライカレー です。旬の なす を油で揚げて、冷凍枝豆を加えた ナス と枝豆の ドライカレー を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/nasutoedamamenodoraikare.JPG"><img alt="nasutoedamamenodoraikare.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2018/09/nasutoedamamenodoraikare-thumb-470x352-5133.jpg" width="470" height="352" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、なすと枝豆のドライカレーを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　玉ねぎは粗微塵切りに、なすはヘタを切り落として3cm厚さに切り分けます。
ここからが、調理です
２　フライパンに揚げ油を入れて180℃に熱し、なすを3分程素揚げにし、油をよ〜く切ります。
３　フライパンにサラダ油を中火で熱し、ニンニクと生姜の微塵切り香りが出るまで弱火で炒めます。
４　香りが立って来たら合いびき肉を加え、粗めに解しながら炒めます。
５　ひき肉に火が通ったら玉ねぎを加えて炒め、カットのトマト缶も加え、木べらで潰しながら炒めます。
６　フフライパンに、カレー粉・刻んだカレールー（ジャワ・辛口）・ガラムマサラ・クミン・チリペッパー・ターメリックを加えて混ぜ合わせます。
７　全体になじんだら、トマトケチャップ・ウスターソース・塩・胡椒で味を調えます。
８　フライパンに、揚げたなすと茹でた枝豆を加えてざっと混ぜ合わせます。
９　器にご飯をよそい、ドライカレーをかけ、茹で卵と福神漬けを添えて出来上がりです。

簡単でしょう。
揚げたなすが、とろっとしてて旨かったですよ〜。
それに、香辛料のいい香りが・・・。
機会がありましたら、是非このなすと枝豆のドライカレーを作ってみては如何ですか。
揚げなすさえ用意すれば、ちゃちゃっと作れますよ！（枝豆は冷凍で）



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 <title>きのこの簡単レシピ・キノコキーマカレー</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2018://1.2182</id> <published>2018-09-06T11:13:52Z+09:00</published>
 <updated>2021-07-31T07:22:43Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 きのこ の簡単 レシピ ・ キノコ キーマカレー です。秋が旬の きのこ の エリンギ と しめじ を合わせ、香辛料を利かせた きのこ キーマカレー を作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 きのこ の簡単 レシピ ・ キノコ キーマカレー です。秋が旬の きのこ の エリンギ と しめじ を合わせ、香辛料を利かせた きのこ キーマカレー を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/kinokokimakare.JPG"><img alt="kinokokimakare.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2018/09/kinokokimakare-thumb-470x353-5127.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、きのこキーマカレーを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　玉ねぎは微塵切り、しめじとエリンギは５mm角に切り、赤唐辛子は種を取っておきます。
ここからが、調理です
２　フライパンに赤唐辛子とバージンオリーブオイルを入れて弱火にかけ、赤唐辛子が赤黒くなったら取り出し、合いびき肉を広げて強火で焼き色をつけ、肉を裏返して更に焼き、ほぐすように炒めます。
３　フライパンにしめじ、エリンギ、玉ねぎの微塵切り、塩を加えてしんなりするまで中火で炒め、カレー粉・ガラムマサラ・クミン・ターメリックを入れ、香りが出るまで弱火で炒めて小麦粉を加えて炒める。
４　フライパンにチキンブイヨンを少量ずつ混ぜ、トマトの水煮・トマトケチャップ・下ろしニンニクと下ろし生姜を加え、煮立ったら中火で煮詰めます。
５　カレーの味をみて塩で調え、器にご飯をよそい、カレーをかけ、赤唐辛子をトッピングして出来上がりです。

簡単でしょう。
香辛料の香りとピリ辛で、旨かったですよ〜。
それに、きのこの食感がいいアクセントに・・・。
機会がありましたら、是非このきのこキーマカレーを作ってみては如何ですか。
安くて、ちゃちゃっと出来ますから！


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 <title>親子丼の簡単レシピ・スタミナ親子丼</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2018://1.2167</id> <published>2018-05-29T03:41:22Z+09:00</published>
 <updated>2018-05-29T04:06:52Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 親子丼 の簡単 レシピ ・ スタミナ 親子丼 です。 鶏胸肉 を使った 笠原 料理長の夏の 親子丼 を参考に、長芋と柚子胡椒を使った夏の スタミナ 親子丼 を作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 親子丼 の簡単 レシピ ・ スタミナ 親子丼 です。 鶏胸肉 を使った 笠原 料理長の夏の 親子丼 を参考に、長芋と柚子胡椒を使った夏の スタミナ 親子丼 を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/sutaminaoyakodonn.JPG"><img alt="sutaminaoyakodonn.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2018/05/sutaminaoyakodonn-thumb-470x353-5074.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、スタミナ親子丼を作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[煮鶏を作ります　
1　鶏胸肉は両面に塩を振って、暫く置いておきます。
ここからが、調理です
２　フライパンにサラダ油を中火で熱し、皮を下にして入れ、焼き色がつくまでじっくり焼き、裏返して同様に焼いて取り出します。
３　鍋に水・酒・砂糖・醤油と生姜の薄切りと長ネギの青い部分を入れ、一煮立ちさせ、弱めの中火にして鶏胸肉を入れ、3分間程コトコトと煮ていきます。
４　火を止め、蓋をして３０分ほどおき、鶏胸肉に余熱で完全に火を通しておきます。
５　煮鶏は5mm厚さに切り分け、玉ねぎは薄切りにして準備しておきます。
６　長芋は包丁で叩いてとろろ状にし、柚子胡椒と混ぜ合わせておきます。
７　鍋に煮鶏の煮汁を入れて中火にかけ、煮立ったら玉ねぎを加えてサッと煮、水溶き片栗粉を加え、よく混ぜてとろみをつけます。
８　丼にご飯をよそい、玉ねぎを敷き、煮鶏をのせて長芋を添え、煮鶏の上からあんをかけ、卵黄をトッピングして出来上がりです。

簡単でしょう。
鶏胸肉がしっとりで、美味しかったですね〜。
それに、柚子胡椒がいいアクセントに・・・。
機会がありましたら、是非このスタミナ親子丼を作ってみては如何ですか。
お安くて、ヘルシーですよ〜〜〜。



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 <title>焼豚の簡単レシピ・焼き豚玉子飯</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2018://1.2164</id> <published>2018-05-04T03:39:22Z+09:00</published>
 <updated>2018-05-04T04:01:52Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 焼豚 の簡単 レシピ ・ 焼豚玉子飯 です。冷蔵庫の奥に忘れていた市販の 焼豚 が・・・。そんな 焼豚 で、以前から気になっていた 今治 の B級グルメ の 焼豚玉子飯 を作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 焼豚 の簡単 レシピ ・ 焼豚玉子飯 です。冷蔵庫の奥に忘れていた市販の 焼豚 が・・・。そんな 焼豚 で、以前から気になっていた 今治 の B級グルメ の 焼豚玉子飯 を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/yakibutatamagomeshi.JPG"><img alt="yakibutatamagomeshi.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2018/05/yakibutatamagomeshi-thumb-470x353-5061.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、焼豚玉子飯を作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　市販の焼豚を、薄切りにします。
２　鍋に酒・味醂・砂糖・醤油を入れて煮詰め、焼豚を入れて温めます。
３　フライパンにサラダ油を熱し、目玉焼きを焼きます。
４　器にご飯をよそい、たれを回しかけ、焼豚を並べ、目玉焼きを載せ、胡椒・黒胡椒を振って出来上がりです。

簡単でしょう。
甘辛だれで、旨かったですよ〜。
それに、胡椒の効いた目玉焼きがいいアクセントに・・・。
機会がありましたら、是非この焼豚目玉焼きを作ってみては如何ですか。
次回は、自家製の焼豚で作りたいですね〜〜〜。



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 <title>鶏むね肉の簡単レシピ・胸肉とミックスビーンズのトマトカレー</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2018://1.2150</id> <published>2018-03-01T03:30:52Z+09:00</published>
 <updated>2018-03-01T03:56:01Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 鶏むね肉 の簡単 レシピ ・ 胸肉 と ミックスビーンズ の トマトカレー です。チルド室に残ったいる 鶏むね肉 に ミックスビーンズ を加え、残り食材を加えた 胸肉 と ミックスビーンズ の トマトカレー を作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 鶏むね肉 の簡単 レシピ ・ 胸肉 と ミックスビーンズ の トマトカレー です。チルド室に残ったいる 鶏むね肉 に ミックスビーンズ を加え、残り食材を加えた 胸肉 と ミックスビーンズ の トマトカレー を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/torimunenikutomiltukusubinnzunotomatokare.JPG"><img alt="torimunenikutomiltukusubinnzunotomatokare.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2018/03/torimunenikutomiltukusubinnzunotomatokare-thumb-470x353-5022.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、鶏胸肉とミックスビーンズのトマトカレーを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　鶏むね肉に塩と酒を少量ふり、レンジでチンします。
 ２　少し冷えたら、むね肉を裂いて用意します
３　玉ねぎは薄切り、ニンジンは細かいサイコロ状に切り分け、しめじとブロッコリーは小房に分けておきます。
ここからが、調理です
 ４　フライパンにオリーブオイル入れ、玉ねぎを弱火で炒め甘みを引き出します。
５　そこに、ニンジンを加えて炒め合わせます。
６　少し炒めたら、水・トマト缶・ローリエ・ブイヨンを注ぎます。
７　煮立ったら、ブロッコリー・しめじ・鶏むね肉・ミックスビーンズを加えます。
８　最後に、市販のジャワ カレーとターメリックを加えて仕上げます。
９　器にご飯をよそい、カレーをかけて出来上がりです。

簡単でしょう。
トマトの酸味が効いてて、さっぱり系で旨かったですよ〜。
機会がありましたら、是非この鶏むね肉とミックスビーンズのトマトカレーを作ってみては如何ですか。
ヘルシー系で、ちょっと罪悪感が軽減される感じですから・・・。



↓　　参考になったかも〜〜と思った方は、応援宜しく御願いいたします　
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 <title>冷ご飯の簡単レシピ・冷ご飯でお好み焼き</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2018://1.2145</id> <published>2018-02-16T09:31:17Z+09:00</published>
 <updated>2018-08-20T10:31:18Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 冷ご飯 の簡単 レシピ ・ 冷ご飯 で お好み焼き です。 冷ご飯 が残っていて・・・。いつもはチャーハンですが、冷蔵庫にキャベツの細切りが残っていたので 冷ご飯 で お好み焼き を作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 冷ご飯 の簡単 レシピ ・ 冷ご飯 で お好み焼き です。 冷ご飯 が残っていて・・・。いつもはチャーハンですが、冷蔵庫にキャベツの細切りが残っていたので 冷ご飯 で お好み焼き を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/hiyagohanndeokonomiyaki.JPG"><img alt="hiyagohanndeokonomiyaki.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2018/02/hiyagohanndeokonomiyaki-thumb-470x353-5008.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、冷ご飯でお好み焼きを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　キャベツは、細切りにします。
２　豚バラ肉は、粗微塵切にします。
生地を作ります
３　ボウルにキャベツ・豚バラ肉・卵・塩・冷ご飯を入れ、よ〜く混ぜ合わせます。
ここからが、調理です
４　フライパンにサラダ油を熱し、生地を入れて広げ、蓋をずらしてかけ、薄く焼き色がつくまで弱めの中火で4〜5分焼きます。
５　焼き色がついたら返して軽く押し、蓋をしてさらに4〜5分焼きます。
６　器にお好み焼きを盛りつけ、お好み焼きソース・マヨネーズ・青のり・削りカツオ節をトッピングして出来上がりです。

簡単でしょう。
外はカリって、中はふっくらで旨かったですね〜。
想定外の食感で、意外でした・・・。
機会がありましたら、是非この冷ご飯でお好み焼きを作ってみては如何ですか。
チャーハンもいいけど、お好み焼きもおすすめですよ〜〜〜。



↓　　参考になったかも〜〜と思った方は、応援宜しく御願いいたします　
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 <title>カブの簡単レシピ・かぶとハムのピラフ</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2018://1.2144</id> <published>2018-02-16T03:13:26Z+09:00</published>
 <updated>2018-02-16T03:40:16Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 カブ の簡単 レシピ ・ かぶ と ハム の ピラフ です。ちょっと前のおしゃべりクッキングで紹介されていた かぶ の ピラフ が気になって・・・。自分流に旨味のエリインギをプラスした、 かぶ と ハム の ピラフ を作ってみました。</summary>
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 <category term="598" label="かぶ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
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 <![CDATA[今回は、 カブ の簡単 レシピ ・ かぶ と ハム の ピラフ です。ちょっと前のおしゃべりクッキングで紹介されていた かぶ の ピラフ が気になって・・・。自分流に旨味のエリインギをプラスした、 かぶ と ハム の ピラフ を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/kabutohamunopirafu.JPG"><img alt="kabutohamunopirafu.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2018/02/kabutohamunopirafu-thumb-470x353-5006.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、かぶとハムのピラフを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　かぶは葉と茎を切り分け、皮を厚めにむき、半分を１ｃｍ角に切り、残りを８等分の櫛形に切り、茎を５mm幅に切り、葉を２cm角に切り分けておきます。
２　ハムは粗微塵切り、エリンギは薄切りにします。
ここからが、調理です
３　フライパンにバージンオリーブオイルを中火で熱し、ハムをさっと炒め、角切りにしたかぶと洗っていない米を加え、弱火で炒めて油をまわし、チキンブイヨンと塩を加えて強火で煮立て、炊飯器に移して炊きます。
４　フライパンにバージンオリーブオイル少量を中火で熱し、櫛形に切ったかぶとエリンギと塩を加え、焼き色をつけて取り出します。
５　フライパンにバージンオリーブオイルを足し、生姜の粗微塵切りを入れて弱火で炒め、かぶの茎と葉、塩と黒胡椒を加えて炒め合わせます。
６　炊き上がった米に、炒めたかぶ・エリインギ・かぶの茎と葉を加えて混ぜ、器に盛りつけて出来上がりです。

簡単でしょう。
想像以上に旨かったですよ〜。
機会がありましたら、是非このかぶとハムのピラフを作ってみては如何ですか。
簡単ブランチや簡単ランチにもってこいですから・・・。



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 <title>おでんのリメイクレシピ・おでんカレー</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2018://1.2132</id> <published>2018-01-11T10:40:14Z+09:00</published>
 <updated>2021-02-11T03:44:54Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 おでん の リメイク レシピ ・ おでん カレー です。昨日の残りの おでん で、 おでん カレー を作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 おでん の リメイク レシピ ・ おでん カレー です。昨日の残りの おでん で、 おでん カレー を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/odennkare.JPG"><img alt="odennkare.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2018/01/odennkare-thumb-470x353-4948.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、おでんカレーを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　おでんを具材と汁に分け、具材を食べ易い大きさに切り分けます。
２　おでんの汁と切り分けた具材（大根・牛筋・ちくわ・練り物・蒟蒻・レンコン）を同じ鍋に入れ沸かし、火を止めてカレールーを入れて溶かし、再び火を入れてとろみが出るまで煮ます。
３　器にご飯をよそい、おでんカレーをかけ、煮卵を添えて出来上がりです。

簡単でしょう。
おでんの美味しい出汁が出てて、旨かったですね〜〜〜。
機会がありましたら、是非このおでんカレーを作ってみては如何ですか。
おでんのリメイクに、おすすめですよ！




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 <title>鶏ひき肉の簡単レシピ・鶏ごぼうとなすのカレー</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2017://1.2127</id> <published>2017-12-15T10:25:04Z+09:00</published>
 <updated>2017-12-16T10:30:11Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 鶏ひき肉 の簡単 レシピ ・ 鶏 ごぼう と なす の カレー です。作るのが億劫で、思いついたのが カレー ・・・。冷蔵庫に残っていた 鶏ひき肉 に、相性のいい ごぼう と なす を合わせ、彩の赤ピーマンを加えた 鶏 ごぼう と なす の カレー を作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 鶏ひき肉 の簡単 レシピ ・ 鶏 ごぼう と なす の カレー です。作るのが億劫で、思いついたのが カレー ・・・。冷蔵庫に残っていた 鶏ひき肉 に、相性のいい ごぼう と なす を合わせ、彩の赤ピーマンを加えた 鶏 ごぼう と なす の カレー を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/torigoboutonasunokare.JPG"><img alt="torigoboutonasunokare.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2017/12/torigoboutonasunokare-thumb-470x353-4936.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、鶏ごぼうとなすのカレーを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　なすは所々皮を剥き、一口大の乱切りにします。
２　ごぼうはたわしで洗い、斜め薄切りにしてさっと水に晒しておきます。
３　赤ピーマンは縦半分に切って種を取り除き、１６等分の斜め切りにしておきます。
ここからが、調理です
４　鍋にサラダ油を入れ、弱火で玉ねぎの微塵切りを炒めていきます。
５　玉ねぎが飴色になったらニンニクと生姜の微塵きりを加えて炒め、香りが出てきたら鶏ひき肉・ごぼう・なすと塩・胡椒・香辛料のカレー粉・ガラムマサラ・ターメリックを加えて炒め合わせます。
６　そこに、チキンブイヨンを注いで煮立たせ、灰汁を掬い、赤ピーマンを加えて煮ます。
７　火を止め、市販のカレールーを加えて煮溶かし、再び火をつけて温め味を馴染ませます。
８　食べる時に再び温め、器にご飯をよそい、福神漬けを添えて出来上がりです。

簡単でしょう。
鶏ごぼうがカレーに合ってて、想像以上に旨かったですね〜。
機会がありましたら、是非この鶏ごぼうとなすのカレーを作ってみては如何ですか。
食材を細かく切って、キーマカレーにしても美味しいと思いますよ〜〜〜。


※　残ったカレーをいりこと昆布の合わせ出汁でのばし、味醂と醤油で味付けし、水溶き片栗粉で軽くとろみをつけ、ねぎの斜め切りを加えてうどんに・・・。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/torigoboutonasunokareudonn.JPG"><img alt="torigoboutonasunokareudonn.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2017/12/torigoboutonasunokareudonn-thumb-470x353-4938.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>

簡単でしょう。
甘めの和風出汁で、美味しかったですよ〜〜〜。




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 <title>豚こま肉の簡単レシピ・豚こまのハヤシライス</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2017://1.2123</id> <published>2017-12-03T03:58:28Z+09:00</published>
 <updated>2018-01-03T03:59:24Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 豚こま肉 の簡単 レシピ ・ 豚こま の ハヤシライス です。 ハヤシライス は牛肉ですが、買ってなかったので、冷蔵庫に在った節約食材の 豚こま肉 で簡単 豚こま ハヤシライス を作ってみました。</summary>
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 <name>kazu</name>
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 <category term="9230" label="豚こま肉 レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 
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 <![CDATA[今回は、 豚こま肉 の簡単 レシピ ・ 豚こま の ハヤシライス です。 ハヤシライス は牛肉ですが、買ってなかったので、冷蔵庫に在った節約食材の 豚こま肉 で簡単 豚こま ハヤシライス を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/butakomanohayasiraisu.JPG"><img alt="butakomanohayasiraisu.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2017/12/butakomanohayasiraisu-thumb-470x353-4920.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、豚こまのハヤシライスを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　豚こま肉に塩・胡椒で下味をつけ、小麦粉を塗しておきます。
２　玉ねぎは薄切り、しめじは小房に分けておきます。
ここからが、調理です
３　フライパンにサラダ油を熱して豚こま肉を炒め、ニンニクの薄切りと玉ねぎを加えて、少し色づくまで炒めます。
４　そこに、さらにしめじとトマトの水煮を加え、蓋をしてちょっと蒸します。
５　味付けのコンソメ・中濃ソース・ウスターソース・オイスターソース・醤油を加えて煮ます。
６　ハヤシソースの味をみて、塩・胡椒で味を調えます。
７　熱いご飯に、バター・塩・胡椒少々と細かく刻んだ春菊を混ぜ器によそい、ハヤシソースをかけて出来上がりです。

簡単でしょう。
久々のハヤシライス、さっぱり系で美味しかったですな〜。
機会がありましたら、是非この豚こまのハヤシライスを作ってみては如何ですか。
牛肉よりも、かなりお財布にやさしいですから・・・。



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 <title>ドライカレーの簡単レシピ・枝豆とパプリカとなすのドライカレー</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2017://1.2094</id> <published>2017-09-03T11:53:57Z+09:00</published>
 <updated>2017-09-03T12:20:06Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 ドライカレー の簡単 レシピ ・ 枝豆 と パプリカ と なす の ドライカレー です。冷蔵庫の３色の パプリカ が在ったんで、 なす と 枝豆 を加え、彩豊かなスパイシーな 枝豆 と パプリカ と なす の ドライカレー を作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 ドライカレー の簡単 レシピ ・ 枝豆 と パプリカ と なす の ドライカレー です。冷蔵庫の３色の パプリカ が在ったんで、 なす と 枝豆 を加え、彩豊かなスパイシーな 枝豆 と パプリカ と なす の ドライカレー を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/edamametopapurikatonasunodaraikare.JPG"><img alt="edamametopapurikatonasunodaraikare.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2017/09/edamametopapurikatonasunodaraikare-thumb-470x353-4840.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、枝豆とパプリカとなすのドライカレーを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　玉ねぎ・３色のパプリカ（赤・黄色・オレンジ）は1cm角に切る。
２　ミニトマトはヘタを除き、縦半分に切り分けます。
３　なすはヘタを切り落として縦半分に切りってから乱切にしておきます
ここからが、調理です
４　フライパンに少量の揚げ油を入れて熱し、３分間程素揚げにし、油をよく切っておきます。
５　フライパンにサラダ油を熱し、ニンニクと生姜の微塵切りを炒めます。
６　香りがたってきたら豚ひき肉を加え、粗めにほぐしながら炒める。
７　豚肉に火が通ったら玉ねぎとパプリカを加えて炒め、ミニトマトも加え、木べらでつぶしながら炒め合わせます。
８　フライパンにカレー・刻んだカレールー・ガラムマサラ・クミン・ターメリック・コリアンダーを加えて混ぜ合わせ、全体になじんだら、トマトケチャップ・豚カツソース・塩・胡椒で味を調えます。
９　フライパンに、揚げ焼きしたなすと枝豆を加えてざっくりと混ぜ合わせます。
１０　器にご飯を盛り、ドライカレーをかけ、福神漬けを添えて出来上がりです。

簡単でしょう。
スパイスが効いてて、美味しかったですよ〜。
機会がありましたら、是非この枝豆とパプリカとなすのドライカレーを作ってみては如何ですか。
彩がカラフルで、食欲そそりましたね〜。


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 <title>枝豆の簡単レシピ・枝豆と舞茸の炊き込みご飯</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2017://1.2092</id> <published>2017-08-26T11:03:51Z+09:00</published>
 <updated>2017-08-29T11:10:15Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 枝豆 の簡単 レシピ ・ 枝豆 と 舞茸 の 炊き込みご飯 です。買い物に行ったら、 枝豆 の 湯上り娘 が目に留まり・・・。早速購入して、冷蔵庫に残っていた 舞茸 と油揚げを合わせた 枝豆 と 舞茸 の 炊き込みご飯 を作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 枝豆 の簡単 レシピ ・ 枝豆 と 舞茸 の 炊き込みご飯 です。買い物に行ったら、 枝豆 の 湯あがり娘 が目に留まり・・・。早速購入して、冷蔵庫に残っていた 舞茸 と油揚げを合わせた 枝豆 と 舞茸 の 炊き込みご飯 を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/edamametomaitakenotakikomigohann.JPG"><img alt="edamametomaitakenotakikomigohann.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2017/08/edamametomaitakenotakikomigohann-thumb-470x353-4836.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、枝豆と舞茸の炊き込みご飯を作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　米は洗ってざるに上げ、２０分くらいおいて置きます。
２　油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、粗微塵切りにしておきます。
３　舞茸は、小房に分けておきます。
合わせ出汁を用意します
４　ボールに、出汁・酒・味醂・薄口醤油・塩を足して分量の水分量にし、塩が溶けるまでよく混ぜ合わせておきます。
ここからが、調理です
５　炊飯器に米を入れて油揚げと舞茸をのせ、合わせ出汁を注いで炊きます。
６　枝豆は塩少々を入れた熱湯で茹でて粗熱を取り、さやから取り出します。
７　ご飯が炊き上がったら枝豆を加え、サックリと混ぜ合わせ、お茶碗に盛りつけて出来上がりです。

簡単でしょう。
どこか懐かしい味で、美味しかったですよ〜。
それに、枝豆の食感がいいアクセントに！
機会がありましたら、是非この枝豆と舞茸の炊き込みご飯を作ってみては如何ですか。
枝豆が完熟していて、色目的にはちゃっと残念な感じですが・・・。



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 <title>パプリカの簡単レシピ・ガパオライス</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2017://1.2083</id> <published>2017-07-27T11:05:22Z+09:00</published>
 <updated>2017-08-09T11:21:49Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 パプリカ の簡単 レシピ ・ ガパオライス です。昨日使った赤 パプリカ の残りとピーマンを合わせ、鶏ひき肉と バジル を加えた タイ料理 の ガパオライス を作ってみました。</summary>
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 <name>kazu</name>
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 <category term="6790" label="バジル" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 <category term="6570" label="パプリカ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 <category term="3915" label="パプリカ レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
 
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 <![CDATA[今回は、 パプリカ の簡単 レシピ ・ ガパオライス です。昨日使った赤 パプリカ の残りとピーマンを合わせ、鶏ひき肉と バジル を加えた タイ料理 の ガパオライス を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/gapaoraisu.JPG"><img alt="gapaoraisu.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2017/07/gapaoraisu-thumb-470x353-4816.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、ガパオライスを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　ニンニクと生姜は微塵切り切りにし、赤唐辛子は種を取り、小口切りにしておきます。
２　玉ねぎ・赤パプリカ・ピーマンは粗微塵切りにして用意します。
ここからが、調理です
３　フライパンに胡麻油を熱し、ニンニク・生姜・赤唐辛子を入れて香りが出たら、玉ねぎ・赤パプリカ・ピーマンを入れて炒めていきます。
４　そこに、 鶏ひき肉を加えてほぐしながら炒め、色が変わったら、塩・胡椒・ナンプラー・酒・味醂・オイスターソース・鶏ガラスープの素・砂糖・醤油を加えて炒め合わせます。
５　野菜に火が通り、味がなじん出来たら、最後にバジルを加えて軽く炒めます。
６　小さなフライパンで、目玉焼きを焼きます。
７　器に、ご飯・ひき肉炒め盛り付け、目玉焼きをのせ、バジルの葉をトッピングして出来上がりです。

簡単でしょう。
ホント、旨かったな〜〜〜。
おまけに、バジルの香りが食欲を・・・。
機会がありましたら、是非このガパオライスを作ってみては如何ですか。
暑い夏、ちょくちょく作ろうと思いました！


●　今回は、 パプリカ の簡単 レシピ ・ ガパオ 風焼うどん です。赤 パプリカ の残りとピーマンを合わせ、鶏ひき肉と バジル を加えた タイ料理 の ガパオライス 風にアレンジしたガパオ風焼きうどんを作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/gapaofuuyakiudonn.JPG"><img alt="gapaofuuyakiudonn.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2017/08/gapaofuuyakiudonn-thumb-470x353-4826.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、ガパオ風焼きうどんを作っていきましょう。

１　上記の１〜４の要領で、ガパオを作ります。
２　そこに蒸したうどんを加え、鶏ガラスープ・塩・胡椒・ナンプラー・酒・味醂・オイスターソース・砂糖・醤油を加えて炒め合わせます。
３　器に焼うどんを盛りつけ、バジルをトッピングして出来上がりです。

簡単でしょう。
焼きうどんがエスニック系に変わっても、美味しかったですよ〜。
機会がありましたら、是非このガパオ風焼きうどんを作ってみては如何ですか。
これ、ハマりそうな感じです〜〜〜。




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 <title>鶏もも肉の簡単レシピ・鶏肉のカレーチャーハン</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2017://1.2078</id> <published>2017-07-18T03:47:53Z+09:00</published>
 <updated>2017-07-18T04:16:04Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 鶏もも肉 の簡単 レシピ ・ 鶏肉 の カレーチャーハン です。冷蔵庫に 鶏もも肉 と茹でたとうもろこしが残っていたので、そこに旨味や彩のニンジン・いんげん・しめじ・玉ねぎを合わせた 鶏肉 の カレーチャーハン を作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 鶏もも肉 の簡単 レシピ ・ 鶏肉 の カレーチャーハン です。冷蔵庫に 鶏もも肉 と茹でたとうもろこしが残っていたので、そこに旨味や彩のニンジン・いんげん・しめじ・玉ねぎを合わせた 鶏肉 の カレーチャーハン を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/torinikunokarechahann.JPG"><img alt="torinikunokarechahann.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2017/07/torinikunokarechahann-thumb-470x353-4806.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、鶏肉のカレーチャーハンを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　玉ねぎとニンジンは粗微塵切りに、しめじは小房に分けておきます。
２　鶏もも肉は余分な脂を取り除き、一口大に切り分けて、塩・胡椒で下味をつけておきます。
３　とうもろこしといんげんを茹で、とうもろこしは包丁で実を削ぎ取り、いんげんは２ｃｍ長さに切り分けておきます。
ここからが、調理です
４　フライパンにサラダ油を熱し、ニンジンでニンジン・玉ねぎ・鶏肉の順に強めの中火で炒め、鶏肉の色が変わったらとうもろこし・しめじ・いんげんを加えて炒め合わせます。
５　フライパンにカレー粉をふって香りが立つまで炒め、酒をふり、ごはんを加えて強火で炒め合わせます。
６　塩・胡椒で味を調え、醤油を鍋肌から加えて炒め合わせ、器に盛りつけて出来上がりです。


簡単でしょう。
カレーの香りが、食欲をそそりましたよ〜。
機会がありましたら、是非この鶏肉のカレーチャーハンを作ってみては如何ですか。
トウモロコシの甘味に、カレーのスパイシー感、合いますね〜〜〜。



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 <title>鶏肉の簡単レシピ・カオマンガイ</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2017://1.2069</id> <published>2017-05-29T13:50:38Z+09:00</published>
 <updated>2017-05-30T02:29:08Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 鶏肉 の簡単 レシピ ・ カオマンガイ です。以前から気になっていた、 カオマンガイ を・・・。若い時には食べられなかった パクチー に再びトライしたいと思い、 鶏もも肉 と 鶏むね肉 のダブル使いの カオマンガイ を作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 鶏肉 の簡単 レシピ ・ カオマンガイ です。以前から気になっていた、 カオマンガイ を・・・。若い時には食べられなかった パクチー に再びトライしたいと思い、 鶏もも肉 と 鶏むね肉 のダブル使いの カオマンガイ を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/kaomanngai.JPG"><img alt="kaomanngai.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2017/05/kaomanngai-thumb-470x353-4767.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、カオマンガイを作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　鶏もも肉は皮目をフォークで刺し、むね肉と一緒に塩で下味をつけておきます。
ここからが、調理です
２　鍋に水と酒を入れ、薄切り生姜と長ネギの青い部分を加え、鶏肉がかぶる位まで注ぎ、一煮立ちさせ、鶏肉を加えて茹で、蓋をして30分程そのまま置いておきます。
３　煮汁が冷めたら鶏肉を取り出してラップに包み、茹で汁は保存しておきます。
４　炊飯器に洗った米と鶏のゆで汁入れて、炊きます。
たれを用意します
５　ボールに、鶏のゆで汁・ナンプラー・長ネギの微塵切り・下ろしニンニクと生姜・オイスターソース・砂糖・赤唐辛子を合わせておきます。
６　きゅうりは薄切りに、パクチーはざく切りに、白髪ねぎとミニトマトを用意しておきます。
７　ご飯が炊けたら鶏肉を加え、蒸らしながら温めていきます。
８　鶏の炊き込みご飯をザックリと混ぜ合わせて皿に盛り、切り分けた鶏もも肉と鶏むね肉を置き、きゅうり・トマト・パクチー・白髪ねぎを添え、たれをかけて出来上がりです。

簡単でしょう。
鶏の旨みがぎゅっと詰まって、旨かったですよ〜。
20代の時、本場・タイでは食べれなかったんですが・・・。
今回で、克服かな〜〜〜。
機会がありましたら、是非このカオマンガイを作ってみては如何ですか。
次回は、また別のたれで試してみたいですね！



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 <title>ピーマンの簡単レシピ・ぴーまんの卵とじ丼</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2017://1.2065</id> <published>2017-04-17T08:09:06Z+09:00</published>
 <updated>2017-04-17T09:35:00Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 ピーマン の簡単 レシピ ・ ぴーまん の 卵とじ丼 です。雨だったので、冷蔵庫の残り物で簡単 丼 を・・・。 ピーマン ・油揚げ・玉ねぎ・椎茸を出汁で煮、卵でとじた ピーマン の 卵とじ丼 を作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 ピーマン の簡単 レシピ ・ ぴーまん の 卵とじ丼 です。雨だったので、冷蔵庫の残り物で簡単 丼 を・・・。 ピーマン ・油揚げ・玉ねぎ・椎茸を出汁で煮、卵でとじた ピーマン の 卵とじ丼 を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/pimannnotamagotojidonn.JPG"><img alt="pimannnotamagotojidonn.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2017/04/pimannnotamagotojidonn-thumb-470x353-4748.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、ピーマンの簡単レシピ・ピーマンの卵とじ丼を作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　ピーマンはへたを取り、輪切りにしてから種を取り除いておきます。
２　玉ねぎと椎茸は薄切り、油揚げは小口に切り分けておきます。
ここからが、調理です
３　鍋に出汁を注ぎ、玉ねぎ・椎茸・油揚げを入れて煮ていきます。
４　そこにピーマンを加え、酒・味醂・砂糖・醤油を入れて煮、仕上げに溶き卵を２回に分けて回し入れます。
５　丼にご飯をよそい、ピーマンの卵とじをかけて出来上がりです。

簡単でしょう。
出汁の甘味に、ピーマンの苦味がいいアクセントになって美味しかったですよ〜。
それに、油揚げのコクも・・・。
機会がありましたら、是非このピーマンの卵とじ丼を作ってみては如何ですか。
お財布にもやさしいし、あっという間にできますから！



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 <title>カツ丼のアレンジレシピ・デミかつ丼</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2017://1.2057</id> <published>2017-01-16T01:59:12Z+09:00</published>
 <updated>2017-04-17T14:56:11Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 カツ丼 のアレンジ レシピ ・デミ かつ丼 です。久々に、がっつり系の かつ丼 が食べたくて・・・。カツは食べやすい大きさの 一口カツ にし、デミソースをかけ、温泉卵をトッピングしたガッツリ系のデミ カツ丼 を作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 カツ丼 のアレンジ レシピ ・デミ かつ丼 です。久々に、がっつり系の かつ丼 が食べたくて・・・。カツは食べやすい大きさの 一口カツ にし、デミソースをかけ、温泉卵をトッピングしたガッツリ系のデミ カツ丼 を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/demikatudonn.JPG"><img alt="demikatudonn.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2017/01/demikatudonn-thumb-470x353-4722.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、デミかつ丼を作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　豚ヒレ肉は一口大に切り分け、塩麹を揉み込み、暫くおいておきます。
２　卵は常温に戻し、温泉卵を作っておきます。
３　レタスは、千切りにしておきます。
ここからが、調理です
４　豚肉に小麦粉→溶き卵→パン粉をつけて、油で揚げます。
５　フライパンに市販のデミグラスソースを入れ、赤ワインとケチャップを加えて煮詰めておきます。
６　丼にご飯をよそい、レタスを敷き詰め、一口カツを並べ、デミグラスソースをかけ、温泉卵をトッピングして出来上がりです。

簡単でしょう。
カツにデミソース、合いますね〜。
思わず、掻き込んでしまいました〜〜〜。
機会がありましたら、是非このデミかつ丼を作ってみては如何ですか。
卵で綴じたのも旨いですが、珠にはデミカツ丼も美味しいよ！



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 <title>白菜の簡単レシピ・豚バラ白菜丼</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2016://1.2051</id> <published>2016-11-13T10:27:18Z+09:00</published>
 <updated>2017-04-17T14:59:57Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 白菜 の簡単 レシピ ・ 豚バラ 白菜 丼 です。休日、冷蔵庫の残り物で簡単 丼 を・・・。今の時期余りがちな 白菜 に 豚バラ 肉を合わせ、彩と旨味のしめじ・ニンジン・インゲンを加えた 豚バラ 白菜 丼 を作ってみました。</summary>
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 <![CDATA[今回は、 白菜 の簡単 レシピ ・ 豚バラ 白菜 丼 です。休日、冷蔵庫の残り物で簡単 丼 を・・・。今の時期余りがちな 白菜 に 豚バラ 肉を合わせ、彩と旨味のしめじ・ニンジン・インゲンを加えた 豚バラ 白菜 丼 を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/butabarahakusaidonn.JPG"><img alt="butabarahakusaidonn.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2016/11/butabarahakusaidonn-thumb-470x353-4693.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、豚バラ白菜丼を作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　豚バラ肉は食べ易い大きさに切り分け、白菜はザク切りし、葉と軸に分けておきます。
２　ニンジンは短冊切り、インゲンは筋を取り、３ｃｍ長さに切り分け、しめじは小房に分けます。
ここからが、調理です
３　フライパンにサラダ油を熱し、豚バラ肉と白菜の軸を炒め合わせ、塩・胡椒で味付けします。
４　そこに、しめじ・インゲン・ニンジン・白菜の葉の順に炒め合わせ、出汁を注ぎ軽く煮ます。
５　フライパンに味付けの酒・味醂・醤油を入れて味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
６　丼にご飯をよそい、豚バラ白菜を盛り付けて出来上がりです。

簡単でしょう。
豚肉や色んな旨味が白菜に絡んで、美味しかったですね〜。
機会がありましたら、是非この豚バラ白菜丼を作ってみては如何ですか。
これからの季節、鍋で白菜が余ったらおすすめですよ！




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 <title>きのこの簡単レシピ・キノコと豚肉の彩卵丼</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2016://1.2045</id> <published>2016-10-28T04:08:28Z+09:00</published>
 <updated>2017-04-17T15:03:46Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 きのこ の簡単 レシピ ・ キノコ と豚肉の彩 卵丼 です。冷蔵庫に残っていた きのこ の エリンギ と 椎茸 に、豚肉を合わせ、彩のピーマンを加えた きのこ と豚肉の彩 卵丼 を作ってみました。</summary>
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 <name>kazu</name>
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 <![CDATA[今回は、 きのこ の簡単 レシピ ・ キノコ と豚肉の彩 卵丼 です。冷蔵庫に残っていた きのこ の エリンギ と 椎茸 に、豚肉を合わせ、彩のピーマンを加えた きのこ と豚肉の彩 卵丼 を作ってみました。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/kinokotobutanikunoirodoritamagodonn.JPG"><img alt="kinokotobutanikunoirodoritamagodonn.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2016/10/kinokotobutanikunoirodoritamagodonn-thumb-470x353-4681.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
それでは、きのこと豚肉の彩卵丼を作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１　京揚げはペーパータオルで油を取って一口大の短冊切り、豚バラ肉は食べ易い大きさに切り分けます。
２　キャベツは手で千切り、エリンギは４等分に切って長さ半分に切り分け、椎茸は薄切り、赤と緑のピーマンは食べ易い大きさにに切り分け、ねぎは粗微塵切りにして準備します。
ここからが、調理です
３　フライパンにサラダ油少量を熱し、豚肉を中火で炒め、キャベツ・ピーマン・エリンギ・椎茸を加えて炒め、香りが出たら、出汁・味醂・薄口醤油・京揚げを加えて煮ていきます。
４　フライパンに水溶き片栗粉で薄くとろみをつけ、煮立っているところにねぎを加え、溶き卵を流し入れ、ふんわりしたら火を止めます。
５　丼にご飯を盛り、フライパンの卵液をよそい、下し生姜をトッピングして出来上がりです。

簡単でしょう。
旨味の椎茸に、食感のいいエリンギが相まって美味しかったですよ〜。
機会がありましたら、是非このきのこと豚肉の彩卵丼を作ってみては如何ですか。
カラフルで、食欲をそそります・・・。


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 <title>きのこの簡単レシピ・キノコの炊き込みご飯</title>
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 <id>tag:www.tubaki-beauty.com,2016://1.2042</id> <published>2016-10-22T09:22:08Z+09:00</published>
 <updated>2021-10-16T23:46:20Z+09:00</updated>
 <summary>今回は、 きのこ の簡単 レシピ ・ キノコ の 炊き込みご飯 です。久々に 炊き込みご飯が 食べたくて・・・。旬の色んな キノコ の椎茸・えのき・舞茸・しめじ・エリンギをふんだんに使い、冷凍して旨味を行凝縮した きのこ の 炊き込みご飯 を作ってみました。</summary>
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 <name>kazu</name>
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 <![CDATA[今回は、 きのこ の簡単 レシピ ・ キノコ の 炊き込みご飯 です。久々に 炊き込みご飯が 食べたくて・・・。旬の色んな キノコ の椎茸・えのき・舞茸・しめじ・エリンギをふんだんに使い、冷凍して旨味を凝縮した きのこ の 炊き込みご飯 を作ってみました。
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それでは、きのこの炊き込みご飯を作っていきましょう。]]>
 <![CDATA[１ 椎茸とエリンギは薄切り、しめじと舞茸とえのきは子房に分け、３時間程冷凍します。
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.tubaki-beauty.com/meshitaki-cooking/reitoukinoko.JPG"><img alt="reitoukinoko.JPG" src="http://www.tubaki-beauty.com/assets_c/2016/10/reitoukinoko-thumb-470x353-4673.jpg" width="470" height="353" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>
２　新米を洗い、ザルに上げ、布巾をかけて３０分程おいて置きます。
３　京揚げは、油を引かないフライパンにで両面こんがり焼いて、細かく刻んでおきます。
４　炊飯器に新米を入れ、少なめの水を注ぎ、出し昆布・酒・薄口醤油・塩を加え、冷凍のきのこをと京揚げを載せてスイッチポンします。
５　ご飯が炊きが上がったら、刻んだみつばを入れて混ぜ、お茶碗によそって出来上がりです。

簡単でしょう。
きのこの旨味、それに三つ葉の香りが合いまった美味しかったですよ〜〜〜。
機会がありましら、是非このきのこの炊き込みご飯を作ってみては如何ですか。
あと、かきたま汁を添えて簡単夕食で・・・。




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