アスパラの簡単レシピ・アスパラガスと牛肉のオイスターソース炒め

今回は、 アスパラ の簡単 レシピ ・ アスパラガス と 牛肉 のオイスターソース炒めです。お袋がデイ・サービスの友人から沢山の アスパラガス を頂いてきました。その アスパラガス と 牛肉 を使った定番のおかずの アスパラガス と 牛肉 のオイスターソース炒めを作ってみました。

アスパラの簡単レシピ・アスパラガスと牛肉のオイスターソース炒め

今回は、 アスパラ の簡単 レシピ ・ アスパラガス と 牛肉 のオイスターソース炒めです。お袋がデイ・サービスの友人から沢山の アスパラガス を頂いてきました。その アスパラガス と 牛肉 を使った定番のおかずの アスパラガス と 牛肉 のオイスターソース炒めを作ってみました。
asuparagasutogyuunikunooisutasosuitame.JPG
それでは、アスパラガスと牛肉のオイスターソース炒めを作っていきましょう。

1 牛肉は食べやすい大きさに切り分けます。
2 牛肉に生姜汁と醤油を絡めておきます。
3 次に、アスパラガスの硬い部分をピーラーで皮を剥き、食べやすい長さに切り分け、硬い部分と穂先に分けます。
ここからが、調理です。
4 フライパンにサラダ油を熱し、アスパラガスの固い部分から加えて炒めて取り出します。
5 フライパンにサラダ油を熱し、片栗粉を塗した牛肉に広げて強火で炒めます。
6 そこにアスパラガスを戻し入れ、酒とオイスターソースを加えてサッと炒めソースを絡めれば出来上がりです。

簡単でしょう。
濃い目の味付けで、ご飯がすすみましたよ〜。
柔らかい牛肉に、アスパラガスの歯ごたえが最高でした。
機会がありましたら、是非このアスパラガスと牛肉のオイスターソース炒めを作ってみては如何ですか。
簡単で、すぐ出来る定番のアスパラ料理ですね〜。

↓  参考になったかも〜〜と思った方は、応援宜しく御願いいたします 
人気ブログランキングへ

▽アスパラの簡単レシピ・アスパラガスと牛肉のオイスターソース炒め のキーワード

▽次の記事、前の記事

ちくわの簡単丼レシピ・たまちく丼 | ゴーヤ料理の簡単レシピ・ゴーヤと牛肉の味噌炒め

男の料理道場・超簡単レシピ集:新着記事

大根の簡単レシピ・手羽先と大根のピリ辛煮 : 2019年2月11日
今回は、 大根 の簡単 レシピ ・ 手羽先 と 大根 の ピリ辛煮 です。叔母が、 大根 を持って来てくれました。獲れたて 大根 に、冷蔵庫に在った 手羽先 を スパイシーチキン して煮た 手羽先 と 大根 の ピリ辛煮 を作ってみました。
ほうれん草の簡単レシピ・鶏肉とほうれん草のピリ辛和え : 2019年2月 3日
今回は、 ほうれん草 の簡単 レシピ ・ 鶏肉 と ほうれん草 のピリ辛和えです。野菜室に、 ほうれん草 が・・・。残っていた ほうれん草 に、茹で鶏を合わせ、柚子胡椒を効かせるピリ辛の和え衣かけた 鶏肉 と ほうれん草 のピリ辛和えを作ってみました。
新じゃがの簡単レシピ・新じゃがとブロッコリーの黒胡椒炒め : 2019年1月28日
今回は、新じゃがの簡単レシピ・新じゃがとブロッコリーの 黒胡椒炒め です。叔母が、小ぶりな 新じゃが を持って来てくれました。その 新じゃが に、野菜室のブロッコリーと旨みのベーコンをプラスした 新じゃが とブロッコリーの 黒胡椒炒め を作ってみました。
手羽先の簡単レシピ・手羽先と小松菜の中華煮込み : 2019年1月28日
今回は、 手羽先 の簡単 レシピ ・ 手羽先 と 小松菜 の中華煮込みです。冷凍室に残っていた 手羽先 に、在り合わせの 小松菜 と 白菜 を合わて中華味で煮込み、 春雨 に旨味を吸わせた 手羽先 と 小松菜 の中華煮込みを作ってみました。
豚ひき肉の簡単レシピ・ひき肉とニラの豆鼓炒め : 2019年1月10日
今回は、 豚ひき肉 の簡単 レシピ ・ ひき肉 と ニラ の 豆鼓 炒めです。叔母が持って来てくれていた パプリカ に、 豚ひき肉 に残っいた ニラ を合わせ、これまたあまり使わない 豆鼓 醤を加えた ひき肉 と ニラ の 豆鼓 炒めを作ってみました。
豚肉の簡単レシピ・豚肉と長ねぎの炒め物 : 2019年1月 9日
今回は、 豚肉 の簡単 レシピ ・ 豚肉 と 長ねぎ の炒め物です。正月余った 長ネギ と 豚肉 に、 しめじ と節約食材の 豆苗 を合わせ、 柚子胡椒 を利かせたピリ辛だれで炒めた 豚肉 と 長ねぎ の炒め物を作ってみました。
豆腐の簡単レシピ・黒麻婆豆腐 : 2018年12月 5日
今回は、 豆腐 の簡単 レシピ ・ 黒麻婆 豆腐 です。 豆腐 の賞味期限が、今日までで・・・。TVCMで紹介して以前から気になっていた 黒麻婆 豆腐 を、自分流にか考えた 黒麻婆 豆腐 を作ってみました。
きのこの簡単レシピ・ふろふき大根のきのこ味噌 : 2018年10月29日
今回は、 きのこ の簡単 レシピ ・ ふろふき大根 の きのこ味噌 です。 ふろふき大根 を作ろうと、大根を茹でていたところ、今日のおしゃべりクッキングで紹介されていた ふろふき大根 の きのこ味噌 をレパートリーに加えたくて作ってみました。
胸肉の簡単レシピ・鶏胸肉とパプリカの甘酢炒め : 2018年10月27日
今回は、 胸肉 の簡単 レシピ ・ 鶏胸肉 と パプリカ の 甘酢炒め です。叔母が、黄色い パプリカ を持って来てくれました。そんな パプリカ と常備の 鶏胸肉 を合わせ、甘酢で味付けした 鶏胸肉 と パプリカ の 甘酢炒 めを作ってみました。
さつまいもの簡単レシピ・サツマイモと豚肉のピリ辛炒め : 2018年10月15日
今回は、 さつまいも の簡単 レシピ ・ サツマイモ と 豚肉 のピリ辛炒めです。ちょっと前に買っていた さつまいも が残っちゃってて・・・。そんな サツマイモ と 豚肉 を合わせ、彩でいんげんを加えた サツマイモ と 豚肉 のピリ辛炒めを作ってみました。

▽アスパラの簡単レシピ・アスパラガスと牛肉のオイスターソース炒め のレビューをブログに書く

ブログのネタに使う場合は、以下のリンクソースをブログに貼るだけでOKです。

▽アスパラの簡単レシピ・アスパラガスと牛肉のオイスターソース炒め にトラックバックする

アスパラの簡単レシピ・アスパラガスと牛肉のオイスターソース炒めのトラックバックURL:
http://www.tubaki-beauty.com/mtcompo/mt-tb.cgi/1218

▽アスパラの簡単レシピ・アスパラガスと牛肉のオイスターソース炒め にコメントする

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、
コメントを表示する前に承認が必要になることがあります。
承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。

 

 

 


今日のキーワード

当サイトのRSS

カテゴリー

 

魚種別レシピ


定番から郷土の漁師料理
アレンジ・おもしろレシピいろいろ

Copyright (C) 2007 All Rights Reserved 男の料理道場・超簡単レシピ集

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!