鶏胸肉のレシピ・簡単鶏と野菜のケチャップ炒め

今回は、 鶏胸肉 の レシピ ・簡単 鶏 と野菜の ケチャップ 炒めです。冷蔵庫に在った 鶏胸肉 に、 ニンジン と ピーマン を合わせ、甘めのケチャップ味で仕上げた鶏と野菜の ケチャップ 炒めを作ってみました。

鶏胸肉のレシピ・簡単鶏と野菜のケチャップ炒め

今回は、 鶏胸肉 の レシピ ・簡単 鶏 と野菜の ケチャップ 炒めです。冷蔵庫に在った 鶏胸肉 に、 ニンジン と ピーマン を合わせ、甘めのケチャップ味で仕上げた鶏と野菜の ケチャップ 炒めを作ってみました。
toritoyasainokechaltupuitame.JPG
それでは、鶏と野菜のケチャップ炒めを作っていきましょう。

1 鶏胸肉は一口大の削ぎ切りにし、塩・胡椒・酒を揉み込み、片栗粉を薄く塗します。
2 ニンジンは斜め薄切り、ピーマンはヘタと種をとって一口大の乱切り、しめじは小房に分けておきます。
3 長ねぎ・生姜・ニンニクは微塵切りにして用意しておきます。
合わせ調味料を作ります
4 ボールに、酒・砂糖・醤油・ケチャップを混ぜ合わせます。
ここからが、調理です
5  フライパンにサラダ油を軽く熱してニンジンを炒め、ある程度火が通ったら薬味のニンニク・生姜・長ねぎと鶏胸肉を入れて両面焼きます。
6 フライパンにピーマンとしめじを加えて塩・胡椒し、、全体に火が通ったら合わせ調味料を入れて炒め、パセリの微塵切りを絡めて出来上がりです。

簡単でしょう。
ケチャップ味で、間違いない味に仕上がりました〜。
それに、鶏胸肉がしっとり柔らかかったですよ〜。
機会がありましたら、是非この鶏と野菜のケチャップ炒めを作ってみては如何ですか。
次回は、もう少し大人感の味にしてみたいと思います。
でも、子供が好きそうな味です!

↓  参考になったかも〜〜と思った方は、応援宜しく御願いいたします 
人気ブログランキングへ

▽鶏胸肉のレシピ・簡単鶏と野菜のケチャップ炒め のキーワード

▽次の記事、前の記事

こんにゃくの簡単レシピ・こんにゃく餃子 | 高菜の簡単レシピ・高菜の豚カレー丼

男の料理道場・超簡単レシピ集:新着記事

豚肉の簡単レシピ・豚肉としめじの甘味噌炒め : 2019年3月16日
今回は、 豚肉 の簡単 レシピ ・ 豚肉 と しめじ の 甘味噌炒め です。野菜室に、レタスが・・・。そんなレタスの上に 甘味噌 で炒めた 豚肉 を載せた 豚肉 と しめじ の 甘味噌炒め を作ってみました。
豚キムチのアレンジレシピ・豚キムチうどん : 2019年3月15日
今回は、 豚キムチ の アレンジ レシピ ・ 豚キムチうどん です。天気は良かったのですが、肌寒くて・・・。温まりたくて、冷蔵庫の在り合わせで、 豚キムチうどん を作ってみました。
もやしの簡単レシピ・モヤシと豚肉の四川風煮込み : 2019年3月 2日
今回は、 もやし の簡単 レシピ ・ モヤシ と 豚肉 の四川風 煮込み です。冷蔵庫に、 もやし が・・・。そんな もやし に 豚肉 を合わせ、ピリ辛食材で煮た モヤシ と 豚肉 の四川風 煮込み を作ってみました。
ブロッコリーの簡単レシピ・ブロッコリーと鶏肉の中華炒め : 2019年2月21日
今回は、 ブロッコリー の簡単 レシピ ・ ブロッコリー と 鶏肉 の 中華炒め です。叔母がくれていた ブロッコリー が野菜室に・・・。そんな ブロッコリー に 鶏肉 を合わせ、中華の合わせ調味料を加えた ブロッコリー と 鶏肉 の 中華炒め を作ってみました。
もやしの簡単レシピ・ちゃんラー : 2019年2月17日
今回は、 もやし の簡単 レシピ ・ ちゃんラー です。昨日のTVで、芋洗い坂係長の実家の食堂の名物料理が紹介されていました。冷蔵庫を開けると、食材の もやし ・長ねぎ・キャベツと豚肉、それに ちゃんぽん玉 が在ったので、早速ちゃんラーを作ってみました。
大根の簡単レシピ・手羽先と大根のピリ辛煮 : 2019年2月11日
今回は、 大根 の簡単 レシピ ・ 手羽先 と 大根 の ピリ辛煮 です。叔母が、 大根 を持って来てくれました。獲れたて 大根 に、冷蔵庫に在った 手羽先 を スパイシーチキン して煮た 手羽先 と 大根 の ピリ辛煮 を作ってみました。
ほうれん草の簡単レシピ・鶏肉とほうれん草のピリ辛和え : 2019年2月 3日
今回は、 ほうれん草 の簡単 レシピ ・ 鶏肉 と ほうれん草 のピリ辛和えです。野菜室に、 ほうれん草 が・・・。残っていた ほうれん草 に、茹で鶏を合わせ、柚子胡椒を効かせるピリ辛の和え衣かけた 鶏肉 と ほうれん草 のピリ辛和えを作ってみました。
新じゃがの簡単レシピ・新じゃがとブロッコリーの黒胡椒炒め : 2019年1月28日
今回は、新じゃがの簡単レシピ・新じゃがとブロッコリーの 黒胡椒炒め です。叔母が、小ぶりな 新じゃが を持って来てくれました。その 新じゃが に、野菜室のブロッコリーと旨みのベーコンをプラスした 新じゃが とブロッコリーの 黒胡椒炒め を作ってみました。
手羽先の簡単レシピ・手羽先と小松菜の中華煮込み : 2019年1月28日
今回は、 手羽先 の簡単 レシピ ・ 手羽先 と 小松菜 の中華煮込みです。冷凍室に残っていた 手羽先 に、在り合わせの 小松菜 と 白菜 を合わて中華味で煮込み、 春雨 に旨味を吸わせた 手羽先 と 小松菜 の中華煮込みを作ってみました。
豚ひき肉の簡単レシピ・ひき肉とニラの豆鼓炒め : 2019年1月10日
今回は、 豚ひき肉 の簡単 レシピ ・ ひき肉 と ニラ の 豆鼓 炒めです。叔母が持って来てくれていた パプリカ に、 豚ひき肉 に残っいた ニラ を合わせ、これまたあまり使わない 豆鼓 醤を加えた ひき肉 と ニラ の 豆鼓 炒めを作ってみました。

▽鶏胸肉のレシピ・簡単鶏と野菜のケチャップ炒め のレビューをブログに書く

ブログのネタに使う場合は、以下のリンクソースをブログに貼るだけでOKです。

▽鶏胸肉のレシピ・簡単鶏と野菜のケチャップ炒め にトラックバックする

鶏胸肉のレシピ・簡単鶏と野菜のケチャップ炒めのトラックバックURL:
http://www.tubaki-beauty.com/mtcompo/mt-tb.cgi/1925

▽鶏胸肉のレシピ・簡単鶏と野菜のケチャップ炒め にコメントする

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、
コメントを表示する前に承認が必要になることがあります。
承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。

 

 

 


今日のキーワード

当サイトのRSS

カテゴリー

 

魚種別レシピ


定番から郷土の漁師料理
アレンジ・おもしろレシピいろいろ

Copyright (C) 2007 All Rights Reserved 男の料理道場・超簡単レシピ集

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!