チンジャオロース簡単レシピ・合わせ調味料さえ作ると・・・  

今回は、 チンジャオロース です。中華の定番中の定番・ チンジャオロース ですね。最近の野菜不足解消に、 チンジャオロース は一役かってくれる中華料理の一つです。中華の チンジャオロース って、合わせ調味料さえあれば 簡単 ですぐ出来る嬉しい 献立 です。

チンジャオロース簡単レシピ・合わせ調味料さえ作ると・・・  

今回は、 チンジャオロース です。中華の定番中の定番・ チンジャオロース ですね。最近の野菜不足解消に、 チンジャオロース は一役かってくれる中華料理の一つです。中華の チンジャオロース って、合わせ調味料させ合わせておけば簡単ですぐ出来る嬉しい 献立 ですよね〜。
tinnjyaorosu1.JPG
それでは、チンジャオロースを作っていきましょう。

まずは、野菜から・・・。
1 ピーマンは、縦半分に切って種を取って薄切り、水煮のたけのこは輪切りにしてから細切りにして用意しておきます。
2 次に豚バラ肉は、5mm幅に切って準備します。
あとは、合わせ調味料を用意します。
3 ボールに酒・醤油・オイスターソース・胡椒・水溶き片栗粉を合わせて、炒め調味料を作っておきます。
ここからが、調理です。
4 フライパンにサラダ油を熱し、生姜の微塵切りと豚バラ肉を炒め、塩・胡椒味付けし、ピーマン・たけのこの順に入れて炒めます。
5 更にさっき作った合わせ調味料を加えて炒め、仕上げに長ネギの微塵切り・化粧油を加えて、器に盛り付ければ出来上がりです。


※ ニンジンを加えたヴァージョン
tinnjyaorosu.JPG

簡単でしょう。
食材さえ切っておけば、あっという間に出来ちゃいますよね〜。
これが、中華の炒め物のいい点ですよね〜。
味付けも甘辛味なので、どんどんご飯がすすんじゃいましたよ〜。
結局食べ過ぎて、お腹いっぱい・・・。
機会がありましたら、是非この簡単チンジャオロースを作ってみては如何ですか。
くれぐれも、食べ過ぎには注意しましょうね。
食べた分だけ、なかなか動けないですから・・・

↓  参考になったかも〜〜と思った方は、応援宜しく御願いいたします 
人気ブログランキングへ

▽チンジャオロース簡単レシピ・合わせ調味料さえ作ると・・・   のキーワード

▽次の記事、前の記事

すじ肉の簡単レシピ・激安で美味しいすじ玉丼 | サラダの簡単レシピ・ゆで豚とキャベツのサラダ

男の料理道場・超簡単レシピ集:新着記事

牛もつの定番レシピ・牛もつ鍋 : 2017年2月17日
今回は、 牛もつ の定番レシピ・ 牛もつ 鍋 です。久々に もつ鍋 が食べたくて、 牛もつ を買いに・・・。昔懐かしい定番の野菜と醤油味の 博多風 の牛 もつ鍋 作ってみました。
カリフラワーの簡単レシピ・鶏とカリフラワーのホットサラダ : 2017年2月17日
今回は、 カリフラワー の簡単 レシピ ・ 鶏 と カリフラワー の ホットサラダ です。叔母が、 カリフラワー を持って来てくれました。そんな カリフラワー に、野菜室に在った ブロッコリー と レンコン を合わせ、旨みの鶏肉を加えた 鶏 と カリフラワー の ホットサラダ を作ってみました。
かぶの簡単レシピ・カブと鶏肝の煮込み : 2017年1月22日
今回は、 かぶ の簡単 レシピ ・ カブ と 鶏肝 の煮込みです。以前のおしゃべりクッキングで作っていた 鶏肝 の レシピ が気になって・・・。食材で家にあったのはみかんだけで、残りの食材を買ってきて かぶ と 鶏肝 の煮込みを作ってみました。
カツ丼のアレンジレシピ・デミかつ丼 : 2017年1月16日
今回は、 カツ丼 のアレンジ レシピ ・デミ かつ丼 です。久々に、がっつり系の かつ丼 が食べたくて・・・。カツは食べやすい大きさの 一口カツ にし、デミソースをかけ、温泉卵をトッピングしたガッツリ系のデミ カツ丼 を作ってみました。
うどんの簡単レシピ・肉たまあんかけうどん : 2017年1月13日
今回は、 うどん の簡単レシピ・肉たま あんかけうどん です。TV-CMで気になっていた 丸亀製麺 の うどん を・・・。俺流の肉たま あんかけうどん を作ってみましたよ〜。
ほうれん草の簡単レシピ・ホウレン草のオイスターあん : 2016年12月29日
今回は、 ほうれん草 の簡単 レシピ ・ ホウレン草 のオイスターあんです。ちょっと前のおしゃべりクッキングで紹介されていた ほうれん草 の レシピ を参考に、野菜不足の自分にもってこいの ほうれん草 のオイスターあんを作ってみました。
かぼちゃの簡単レシピ・鶏もも肉とかぼちゃの蒸し物 : 2016年11月27日
今回は、 かぼちゃ の簡単 レシピ ・ 鶏もも肉 と かぼちゃ の蒸し物です。叔母が、 カボチャ を持って来てくれました。そんな かぼちゃ の薄切りを敷き、ピリ辛味の 鶏もも肉 を上から載せて蒸しただけの簡単 鶏もも肉 と かぼちゃ の蒸し物を作ってみました。
大根の簡単レシピ・豚バラ大根シチュー : 2016年11月22日
今回は、 大根 の簡単 レシピ ・ 豚バラ 大根 シチュー です。寒くなったので シチュー でもと思い、冷蔵庫の残り物の 大根 と豚バラ 肉を合わせ、彩のニンジンといんげんを加え、隠し味の味噌を入れご飯に合う 豚バラ 大根 シチュー を作ってみました。
水菜の簡単レシピ・豚しゃぶ肉のはりはり鍋 : 2016年11月20日
今回は、 水菜 の簡単 レシピ ・ 豚肉 の はりはり鍋 です。野菜室に残っていた 水菜 に 豚しゃぶ肉 を合わせ、冷蔵庫の在り合わせのしめじや 大根 、それに豆腐と餅巾着を加えた 豚肉 の はりはり鍋 を作ってみました。
白菜の簡単レシピ・豚バラ白菜丼 : 2016年11月13日
今回は、 白菜 の簡単 レシピ ・ 豚バラ 白菜 丼 です。休日、冷蔵庫の残り物で簡単 丼 を・・・。今の時期余りがちな 白菜 に 豚バラ 肉を合わせ、彩と旨味のしめじ・ニンジン・インゲンを加えた 豚バラ 白菜 丼 を作ってみました。

▽チンジャオロース簡単レシピ・合わせ調味料さえ作ると・・・   のレビューをブログに書く

ブログのネタに使う場合は、以下のリンクソースをブログに貼るだけでOKです。

▽チンジャオロース簡単レシピ・合わせ調味料さえ作ると・・・   にトラックバックする

チンジャオロース簡単レシピ・合わせ調味料さえ作ると・・・  のトラックバックURL:
http://www.tubaki-beauty.com/mtcompo/mt-tb.cgi/391

▽チンジャオロース簡単レシピ・合わせ調味料さえ作ると・・・   にコメントする

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、
コメントを表示する前に承認が必要になることがあります。
承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。

 

 

 


今日のキーワード

当サイトのRSS

カテゴリー

 

魚種別レシピ


定番から郷土の漁師料理
アレンジ・おもしろレシピいろいろ

Copyright (C) 2007 All Rights Reserved 男の料理道場・超簡単レシピ集

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!