マイタケの簡単レシピ・ムネ肉とマイタケのマヨ胡麻醤油炒め

今回は、マイタケの簡単レシピ・ムネ肉と まいたけ のマヨ胡麻醤油炒めです。一昨日に引き続き、またまた まいたけ を購入です。ダイエット効果のある まいたけ を使った、簡単レシピです。 まいたけ と、ヘルシーな鶏ムネ肉を使った、ムネ肉と マイタケ のマヨ胡麻醤油炒めを作ってみました。

マイタケの簡単レシピ・ムネ肉とマイタケのマヨ胡麻醤油炒め

今回は、マイタケの簡単レシピ・ムネ肉と まいたけ のマヨ胡麻醤油炒めです。一昨日に引き続き、またまた まいたけ を購入です。ダイエット効果のある まいたけ を使った、簡単レシピです。 まいたけ と、ヘルシーな鶏ムネ肉を使った、ムネ肉と マイタケ のマヨ胡麻醤油炒めを作ってみました。
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それでは、鶏ムネ肉とまいたけのマヨ胡麻醤油炒めを作っていきましょう。

1まずは、鶏ムネ肉を一口大に切ります。
2 次に、まいたけは小房に分け、椎茸は石突を落として4等分に切って用意しておきます。
ここからが、調理です。
3 フライパンにマヨネーズを入れ、火をつけマヨネーズがパチパチといってきたら鶏ムネ肉を加えて炒めます。
4 更に、しいたけ・まいたけを加えて炒めます。
5 それから、味付けの醤油を加えて炒め合わせ、最後にすり胡麻を加えて和えれば出来上がりです。

簡単でしょう。
きのこの中でもダイエット効果が一番だというまいたけを使って作ってみました。
肉もヘルシーな鶏ムネ肉で、カロリー控えめ・・・。
それに、体にいい胡麻もふんだんに使いました。
マヨネーズのおかげで、ぱさつきやすいムネ肉がジューシーな感じに仕上がって美味しかったですよ〜。
簡単で、ダイエットにもいい、ムネ肉とマイタケを使ったムネ肉とマイタケのマヨ胡麻醤油炒め作ってみは如何ですか。
ホント、美味しかったですよ〜。

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