そうめんの簡単レシピ・旨い・速い・安い そうめんチャンプルー 

今回は、 そうめん の簡単 レシピ ・ そうめん チャンプルー です。 そうめん チャンプルー は、沖縄の郷土料理です。 沖縄では、お店によっても、家庭によっても、 そうめん チャンプルー 味があるそうなんですよ。 そうめん を茹でて、野菜を混ぜて炒める炒め物です。

そうめんの簡単レシピ・旨い・速い・安い そうめんチャンプルー 

今回は、 そうめん の簡単 レシピ ・ そうめん チャンプルー です。 そうめん チャンプルー は、長寿の里・沖縄の郷土料理だそうです。 沖縄では、お店によっても、家庭によっても、その家の そうめん チャンプルー 味があるそうなんですよ。本当に、 そうめん を茹でて、お好みの野菜を混ぜて炒めるだけの簡単な炒め物です。
soumennchannpuru.jpg
それでは、そうめんチャンプルーを作っていきましょう。

まず、野菜です・・・。
1 キャベツ・人参は、細切りにしておきます。
2 厚揚げは一口大に切り分け、青ネギは適当な長さに切り分けます。
3 椎茸は、薄切りにして用意しておきます。
ここからが、調理です。
4 鍋で、素麺を茹でます。
5 その間に、フライパンにサラダ油を熱してシーチキンを炒めます。
6 フライパンに人参・キャベツ・厚揚げ・椎茸を加えて、更に炒め合わせます。
7 そこに、茹でたそうめんを入れ、調味料の塩・胡椒・鶏がらスープの素・醤油を加えて味を調え、最後に青ねぎを加えて混ぜ合わせれば出来上がりです。

● 今回は、 そうめん の簡単 レシピ ・スパム 入り そうめん チャンプルー です。本場の そうめんチャンプルー が作りたくて、スパムを買ってきました。そんなスパムと冷蔵庫の在り合わせの野菜を使い、スパム入り そうめんチャンプルー を作ってみました。
supamuirisoumennchannpuru.JPG
それでは、スパム入りそうめんチャンプルーを作っていきましょう。

1 スパムは食べやすい長さの棒状に切り分けます。
2 玉ねぎは薄切り、・人参は細切りにしておきます。
3 キャベツは手で千切り、ニラは3cm長さに切り分け、しめじは小房に分け、あと、もやしを用意します。
ここからが、調理です
4 鍋で素麺を茹で、ざるで水気を切り、ボールに移して胡麻油を入れて混ぜておきます。
5 フライパンにサラダ油を熱し、スパムを炒めます。
6 フライパンに人参・玉ねぎ・キャベツ・もやし・しめじを加えて、更に炒め合わせます。
7 そこに、茹でたそうめんとニラを入れ、調味料の塩・胡椒・鶏がらスープの素・醤油を加えて味を調え、器に盛りつけて出来上がりです。

簡単でしょう。
忙しい時、そうめんを茹でる時間さえあれば、簡単に出来る一品ですね〜。
それに、冷蔵庫の残り野菜でも、簡単に出来る料理ですよ〜。
色んな食材と混ぜ合わせてみては・・・。
機会がありましたら、是非この長寿の島・沖縄の郷土料理のそうめんチャンプルーを作ってみては如何ですか。
簡単で、美味しいですよ〜。


↓  参考になったかも〜〜と思った方は、応援宜しく御願いいたします 
人気ブログランキングへ

▽そうめんの簡単レシピ・旨い・速い・安い そうめんチャンプルー  のキーワード

▽次の記事、前の記事

鶏肉の簡単レシピ・カリカリスパイシーチキン | パスタの簡単レシピ・旨いよ〜 カレーパスタ

男の料理道場・超簡単レシピ集:新着記事

春キャベツの簡単レシピ・春きゃべつのお好み焼き : 2019年3月30日
今回は、 春キャベツ の簡単 レシピ ・ 春きゃべつ の お好み焼き です。叔母が、 春キャベツ を持って来てくれました。甘くて、柔らかい 春キャベツ を使って、 春キャベツ の お好み焼き を作ってみました。
豚肉の簡単レシピ・豚肉としめじの甘味噌炒め : 2019年3月16日
今回は、 豚肉 の簡単 レシピ ・ 豚肉 と しめじ の 甘味噌炒め です。野菜室に、レタスが・・・。そんなレタスの上に 甘味噌 で炒めた 豚肉 を載せた 豚肉 と しめじ の 甘味噌炒め を作ってみました。
豚キムチのアレンジレシピ・豚キムチうどん : 2019年3月15日
今回は、 豚キムチ の アレンジ レシピ ・ 豚キムチうどん です。天気は良かったのですが、肌寒くて・・・。温まりたくて、冷蔵庫の在り合わせで、 豚キムチうどん を作ってみました。
もやしの簡単レシピ・モヤシと豚肉の四川風煮込み : 2019年3月 2日
今回は、 もやし の簡単 レシピ ・ モヤシ と 豚肉 の四川風 煮込み です。冷蔵庫に、 もやし が・・・。そんな もやし に 豚肉 を合わせ、ピリ辛食材で煮た モヤシ と 豚肉 の四川風 煮込み を作ってみました。
ブロッコリーの簡単レシピ・ブロッコリーと鶏肉の中華炒め : 2019年2月21日
今回は、 ブロッコリー の簡単 レシピ ・ ブロッコリー と 鶏肉 の 中華炒め です。叔母がくれていた ブロッコリー が野菜室に・・・。そんな ブロッコリー に 鶏肉 を合わせ、中華の合わせ調味料を加えた ブロッコリー と 鶏肉 の 中華炒め を作ってみました。
もやしの簡単レシピ・ちゃんラー : 2019年2月17日
今回は、 もやし の簡単 レシピ ・ ちゃんラー です。昨日のTVで、芋洗い坂係長の実家の食堂の名物料理が紹介されていました。冷蔵庫を開けると、食材の もやし ・長ねぎ・キャベツと豚肉、それに ちゃんぽん玉 が在ったので、早速ちゃんラーを作ってみました。
大根の簡単レシピ・手羽先と大根のピリ辛煮 : 2019年2月11日
今回は、 大根 の簡単 レシピ ・ 手羽先 と 大根 の ピリ辛煮 です。叔母が、 大根 を持って来てくれました。獲れたて 大根 に、冷蔵庫に在った 手羽先 を スパイシーチキン して煮た 手羽先 と 大根 の ピリ辛煮 を作ってみました。
ほうれん草の簡単レシピ・鶏肉とほうれん草のピリ辛和え : 2019年2月 3日
今回は、 ほうれん草 の簡単 レシピ ・ 鶏肉 と ほうれん草 のピリ辛和えです。野菜室に、 ほうれん草 が・・・。残っていた ほうれん草 に、茹で鶏を合わせ、柚子胡椒を効かせるピリ辛の和え衣かけた 鶏肉 と ほうれん草 のピリ辛和えを作ってみました。
新じゃがの簡単レシピ・新じゃがとブロッコリーの黒胡椒炒め : 2019年1月28日
今回は、新じゃがの簡単レシピ・新じゃがとブロッコリーの 黒胡椒炒め です。叔母が、小ぶりな 新じゃが を持って来てくれました。その 新じゃが に、野菜室のブロッコリーと旨みのベーコンをプラスした 新じゃが とブロッコリーの 黒胡椒炒め を作ってみました。
手羽先の簡単レシピ・手羽先と小松菜の中華煮込み : 2019年1月28日
今回は、 手羽先 の簡単 レシピ ・ 手羽先 と 小松菜 の中華煮込みです。冷凍室に残っていた 手羽先 に、在り合わせの 小松菜 と 白菜 を合わて中華味で煮込み、 春雨 に旨味を吸わせた 手羽先 と 小松菜 の中華煮込みを作ってみました。

▽そうめんの簡単レシピ・旨い・速い・安い そうめんチャンプルー  のレビューをブログに書く

ブログのネタに使う場合は、以下のリンクソースをブログに貼るだけでOKです。

▽そうめんの簡単レシピ・旨い・速い・安い そうめんチャンプルー  にトラックバックする

そうめんの簡単レシピ・旨い・速い・安い そうめんチャンプルー のトラックバックURL:
http://www.tubaki-beauty.com/mtcompo/mt-tb.cgi/148

▽そうめんの簡単レシピ・旨い・速い・安い そうめんチャンプルー  にコメントする

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、
コメントを表示する前に承認が必要になることがあります。
承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。

 

 

 


今日のキーワード

当サイトのRSS

カテゴリー

 

魚種別レシピ


定番から郷土の漁師料理
アレンジ・おもしろレシピいろいろ

Copyright (C) 2007 All Rights Reserved 男の料理道場・超簡単レシピ集

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!