おいしい野菜炒めの簡単レシピ・野菜炒めのふんわり卵

今回は、 おいしい 野菜炒め の 簡単 レシピ ・ 野菜炒め のふんわり卵です。献立に困ったので、 野菜炒め でもと思ったのですが、ただの 野菜炒め では・・・。ただの 野菜炒め にふんわり卵をのせた 野菜炒め のふんわり卵を作ってみました。

おいしい野菜炒めの簡単レシピ・野菜炒めのふんわり卵

今回は、 おいしい 野菜炒め の 簡単 レシピ ・ 野菜炒め のふんわり卵です。献立に困ったので、 野菜炒め でもと思ったのですが、ただの 野菜炒め では・・・。ただの 野菜炒め にふんわり卵をのせた 野菜炒め のふんわり卵を作ってみました。
yasaiitamenofunnwaritamago.JPG
それでは、野菜炒めのふんわり卵を作っていきましょう。

1 キャベツ・玉ねぎ・ニンジン・ピーマンはそれぞれ細切りにします。
2 豚バラ肉は一口大に切り分け、しめじは小房に分けておきます。
3 ボウルに卵を溶きほぐし、塩・胡椒で下味をつけておきます。
ここからが、調理です。
4 フライパンにサラダ油を熱し、薄切りした生姜を炒めて香りを出し、更に豚肉を加えて炒めます。
5 豚肉の色が変わったら、豚肉を酒・醤油・塩・胡椒を加えて調味し、強火でニンジンを炒め、更にキャベツ・玉ねぎ・しめじ、ピーマンの順に、炒めながら加える。
6 野菜が炒まったら、酒・醤油・塩・胡椒を加えて味を調え、更に水溶きカタクリ粉を加え、胡麻油で仕上げ、器に盛りつけます。
7 フライパンを綺麗に拭き、サラダ油を熱し、卵を入れて丸く半熟に炒めます。
8 半熟になっら、裏返して煎り焼き、炒めた野菜の上にかぶせ出来上がりで。

簡単でしょう。
いつもの野菜炒めが、見た目も鮮やか!
機会がありましたら、是非この野菜炒めのふんわり卵作ってみては如何ですか。
これ一品で、栄養的にも満足の野菜炒めですよ〜〜〜。
冷蔵庫のお掃除にもなりましたしね〜〜〜。

↓  参考になったかも〜〜と思った方は、応援宜しく御願いいたします 
人気ブログランキングへ

▽おいしい野菜炒めの簡単レシピ・野菜炒めのふんわり卵 のキーワード

▽次の記事、前の記事

豆腐料理の簡単レシピ・豆腐のピカタもやしあんかけ | ねぎの超簡単レシピ・ねぎのぐるぐる

男の料理道場・超簡単レシピ集:新着記事

きのこの簡単レシピ・ふろふき大根のきのこ味噌 : 2018年10月29日
今回は、 きのこ の簡単 レシピ ・ ふろふき大根 の きのこ味噌 です。 ふろふき大根 を作ろうと、大根を茹でていたところ、今日のおしゃべりクッキングで紹介されていた ふろふき大根 の きのこ味噌 をレパートリーに加えたくて作ってみました。
胸肉の簡単レシピ・鶏胸肉とパプリカの甘酢炒め : 2018年10月27日
今回は、 胸肉 の簡単 レシピ ・ 鶏胸肉 と パプリカ の 甘酢炒め です。叔母が、黄色い パプリカ を持って来てくれました。そんな パプリカ と常備の 鶏胸肉 を合わせ、甘酢で味付けした 鶏胸肉 と パプリカ の 甘酢炒 めを作ってみました。
さつまいもの簡単レシピ・サツマイモと豚肉のピリ辛炒め : 2018年10月15日
今回は、 さつまいも の簡単 レシピ ・ サツマイモ と 豚肉 のピリ辛炒めです。ちょっと前に買っていた さつまいも が残っちゃってて・・・。そんな サツマイモ と 豚肉 を合わせ、彩でいんげんを加えた サツマイモ と 豚肉 のピリ辛炒めを作ってみました。
梨の簡単レシピ・ポークソテーの梨ソース : 2018年10月13日
今回は、 梨 の簡単 レシピ ・ ポークソテー の 梨 ソース です。叔母が持ってきた 梨 が余っちゃって・・・。数日前のTVで、 梨 の ソース が紹介されていたのを参考に、 ポークソテー の 梨 ソース を作ってみました。
じゃがいもの簡単レシピ・塩鶏じゃが : 2018年10月11日
今回は、 じゃがいも の簡単 レシピ ・塩 鶏じゃが です。保存しておいた じゃがいも に、芽が・・・。使い切るために、ニンジンと玉ねぎと鶏肉、それに彩のインゲンを合わせた塩 鶏じゃが を作ってみました。
えのきの簡単レシピ・エノキうどん : 2018年10月10日
今回は、 えのき の簡単 レシピ ・ エノキ うどん です。夕方肌寒くて、 うどん を・・・・。冷蔵庫の在り合わせの鶏もも肉・トマト・ エノキ を出汁に、最後に溶き卵を加えた えのき うどん を作ってみました。
鶏もも肉の簡単レシピ・チーズタッカルビ : 2018年10月 3日
今回は、 鶏もも肉 の簡単 レシピ ・ チーズタッカルビ です。今はやりの チーズタッカルビ を、焼肉のたれとコチュジャンと白菜キムチで簡単に下味をつけ、本場風にさつまいもとトッポギの代わりの餅を加えた チーズタッカルビ を作ってみました。
春雨の簡単レシピ・春雨と豚肉の山椒煮 : 2018年9月29日
今回は、 春雨 の簡単 レシピ ・ 春雨 と 豚肉 の 山椒煮 です。台風が接近中・・・。そんな中、乾物の 春雨 に、冷蔵庫に残っていた 豚肉 と 山椒の佃煮 、色味のインゲンなどを合わせた 春雨 と 豚肉 の 山椒煮 を作ってみました。
なすの簡単レシピ・豚肉とナスの生姜味噌炒め : 2018年9月25日
今回は、 なす の簡単 レシピ ・ 豚肉 と ナス の生姜 味噌 炒めです。野菜室に、 なす が・・・。相性のいい 豚肉 と なす を合わせ、生姜 味噌 で炒めた 豚肉 と 茄子 の生姜 味噌 炒めを作ってみました。
なすの簡単レシピ・ナスとパプリカの紫蘇炒め : 2018年9月14日
今回は、 なす の簡単 レシピ ・ ナス と パプリカ の 紫蘇 炒めです。野菜室に残っていた なす に、叔母が持って来てくれた パプリカ を加え、塩昆布で旨味をプラスし、香りの 紫蘇 を合わせた なす と パプリカ の 紫蘇 炒めを作ってみました。

▽おいしい野菜炒めの簡単レシピ・野菜炒めのふんわり卵 のレビューをブログに書く

ブログのネタに使う場合は、以下のリンクソースをブログに貼るだけでOKです。

▽おいしい野菜炒めの簡単レシピ・野菜炒めのふんわり卵 にトラックバックする

おいしい野菜炒めの簡単レシピ・野菜炒めのふんわり卵のトラックバックURL:
http://www.tubaki-beauty.com/mtcompo/mt-tb.cgi/1339

▽おいしい野菜炒めの簡単レシピ・野菜炒めのふんわり卵 にコメントする

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、
コメントを表示する前に承認が必要になることがあります。
承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。

 

 

 


今日のキーワード

当サイトのRSS

カテゴリー

 

魚種別レシピ


定番から郷土の漁師料理
アレンジ・おもしろレシピいろいろ

Copyright (C) 2007 All Rights Reserved 男の料理道場・超簡単レシピ集

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!