冷奴のアレンジレシピ・サッパリ味の冷奴サラダ

今回は、 冷奴 の アレンジ レシピ ・ 冷奴 サラダです。蒸し暑くて食欲がなくなりますね〜。そんな時には、冷奴 ですよね〜。 冷奴 をそのまま食べても美味しいんですが、そんな 冷奴 にトマトやインゲンを合わせた簡単 アレンジ の 冷奴 サラダを作ってみました。

冷奴のアレンジレシピ・サッパリ味の冷奴サラダ

今回は、 冷奴 の アレンジ レシピ ・ 冷奴 サラダ です。蒸し暑くて食欲がなくなりますね〜。そんな時には、冷奴 ですよね〜。 冷奴 をそのまま食べても美味しいんですが、そんな 冷奴 にトマトやインゲンを合わせた簡単 アレンジ の 冷奴 サラダ を作ってみました。
hiyayaltukosarada.JPG
それでは、冷奴サラダを作っていきましょう。

1 まずは冷蔵庫で豆腐を冷やし、キッチンペーパーで軽く水気を切って一口大の大きさに切って器に並べて冷やしておきます。
ここからが、調理です。
2 まずはトマトを湯剥きし、種を取って粗微塵に切ります。
3 次に、インゲンは塩茹でにし、斜め細切りにして準備しておきます。
それから、ドレッシングを作ります。
4 ボールに、トマト・醤油・砂糖・胡麻油・下ろし生姜・インゲンを加えて混ぜ合わせて作って冷やしておきます。
5 最後に油揚げを細切りにし、フライパンで空煎し、醤油を塗して焼きます。
ここからが、仕上げです。
6 器に盛りつけた冷奴の上に、トマトのドレッシングをかけ、油揚げをトッピングして、擦り胡麻をかければ完成です。

簡単でしょう。
生姜とトマトで、サッパリと食べれましたよ〜。
これから暑くなってきますので、つるっと入る冷奴サラダを作ってみては如何ですか。
ソーメンもいいけど、冷奴サラダもお薦めですよ!

↓  参考になったかも〜〜と思った方は、応援宜しく御願いいたします 
人気ブログランキングへ

▽冷奴のアレンジレシピ・サッパリ味の冷奴サラダ のキーワード

▽次の記事、前の記事

みょうがの簡単レシピ・爽やかみょうがご飯  | 美味しい冷麦レシピ・あっという間に完食した豚しゃぶひやむぎ

男の料理道場・超簡単レシピ集:新着記事

白菜の簡単レシピ・鶏と白菜の柚子風味 : 2018年1月24日
今回は、 白菜 の簡単 レシピ ・ 鶏 と 白菜 の 柚子 風味です。おでんのサイドメニューで、残っていた 白菜 に鶏 を合わせ、 柚子 風味で和えた 鶏 と 白菜 の 柚子 風味を作ってみました。
サラダチキンのアレンジレシピ・サラダチキンとなすのパスタ : 2018年1月24日
今回は、 サラダチキン のアレンジ レシピ ・ サラダチキン と なす の パスタ です。 サラダチキン の賞味期限が今日で・・・。そんな サラダチキン に、冷蔵庫の残り食材のミニトマト・ 舞茸 ・ なす ・春菊を加えた サラダチキン と なす の パスタ を作ってみました。
もやしの節約レシピ・もやしとササミの節約鍋 : 2018年1月23日
今回は、 もやし の 節約レシピ ・ もやし と ササミ の 節約鍋 です。冷蔵庫の残っていた 節約 食材の もやし と ササミ 、それに豆腐と長ねぎ、更にしめじを合わせた もやし と ササミ の 節約鍋 を作ってみました。
白菜の簡単レシピ・ピェンロー : 2018年1月20日
今回は、 白菜 の簡単 レシピ ・ ピェンロー です。地元のTV局で、この ピェンロー の紹介が・・・。旬の 白菜 に、あとは冷蔵庫にある食材だけで出来そうだったので、初めて ピェンロー を作ってみました。
鶏もも肉の簡単レシピ・もち入りタッカルビ : 2018年1月17日
今回は、 鶏もも肉 の簡単 レシピ ・ もち 入り タッカルビ です。数日前の3分クッキングで、トックの変わりに もち を入れた カッタルビ が・・・。 もち が余ったいたので、早速 もち 入り カッタルビ を作ってみました。
おでんのリメイクレシピ・おでんカレー : 2018年1月11日
今回は、 おでん の リメイク レシピ ・ おでん カレー です。昨日の残りの おでん で、 おでん カレー を作ってみました。
黒豆の簡単レシピ・黒豆ぜんざい : 2018年1月11日
今回は、 黒豆 の簡単 レシピ ・ 黒豆 ぜんざい です。正月に残っていた 黒豆 で、 ぜんざい を作ってみました。
そばの簡単レシピ・カレーそば : 2018年1月 3日
今回は、 そば の簡単 レシピ ・ カレーそば です。年越し用の残りの 蕎麦 で、 カレーそば を・・・。具材は冷蔵庫の残りの大根・ニンジン・舞茸を合わせ、鶏・いりこ・昆布出汁を合わせた カレー ソバ を作ってみました。
鶏むね肉の簡単レシピ・むね肉のニラもやしあん炒め : 2017年12月29日
今回は、 鶏むね肉 の簡単 レシピ ・ むね肉 の ニラ もやし あん炒めです。冷蔵庫の掃除をかねて残っていた食材の 鶏むね肉 ・ もやし ・ ニラ で、簡単に出来て、しかも安い、 鶏むね肉 の ニラ もやし あん炒めを作ってみました。
餅の簡単レシピ・もち鍋 : 2017年12月21日
今回は、 餅 の簡単 レシピ ・ もち 鍋 です。冷凍室に残っている大量の 餅 を・・・。以前から気になっていた中華の陳さん家の 餅 鍋 を参考にした、 もち 鍋 を作ってみました。

▽冷奴のアレンジレシピ・サッパリ味の冷奴サラダ のレビューをブログに書く

ブログのネタに使う場合は、以下のリンクソースをブログに貼るだけでOKです。

▽冷奴のアレンジレシピ・サッパリ味の冷奴サラダ にトラックバックする

冷奴のアレンジレシピ・サッパリ味の冷奴サラダのトラックバックURL:
http://www.tubaki-beauty.com/mtcompo/mt-tb.cgi/565

▽冷奴のアレンジレシピ・サッパリ味の冷奴サラダ にコメントする

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、
コメントを表示する前に承認が必要になることがあります。
承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。

 

 

 


今日のキーワード

当サイトのRSS

カテゴリー

 

魚種別レシピ


定番から郷土の漁師料理
アレンジ・おもしろレシピいろいろ

Copyright (C) 2007 All Rights Reserved 男の料理道場・超簡単レシピ集

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!