丼のおいしいレシピ・スタミナ目玉丼

今回は、 丼 のおいしい レシピ ・スタミナ目玉 丼 です。簡単に昼食を済まそうと 丼 に・・・。炊き立てのご飯に、新鮮野菜サラタを敷き、 牛肉 と ニンニク の茎の炒め物を載せ、目玉焼きをトッピングしたスタミナ目玉 丼 を作ってみました。

丼のおいしいレシピ・スタミナ目玉丼

今回は、 丼 のおいしい レシピ ・スタミナ目玉 丼 です。簡単に昼食を済まそうと 丼 に・・・。炊き立てのご飯に、新鮮野菜サラタを敷き、 牛肉 と ニンニク の茎の炒め物を載せ、目玉焼きをトッピングしたスタミナ目玉 丼 を作ってみました。
sutaminamedamadonn.JPG
それでは、スタミナ目玉丼を作っていきましょう。

1 分量の水で、ご飯を炊きます。
ここからが、調理です
2 フライパンにサラダ油を熱し。目玉焼きを作ります。
3 牛肉とにんにくの茎の炒め物を作ります。
4 ご飯が立てたら丼によそい、新鮮野菜のサラダを敷き、牛肉とニンニクの茎の炒め物を載せ、目玉焼きをトッピングしてできあがりです。
5 食べる時には、醤油を垂らしてお召し上がり下さい。

簡単でしょう。
肉・野菜・卵で、色んな栄養が一品で食べれる美味しい丼ですよ〜。
機会がありましたら、是非このスタミナ目玉丼を作ってみては如何ですか。
あと、味噌汁を添えて、ガッツリ昼食に・・・。


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