ニラのスタミナレシピ・ニラ豚

今回は、 ニラ のスタミナ レシピ ・ ニラ豚 です。TVのニュース番組で、 大分 の名物として、 大分 の名産・ にら を作った ニラ豚 が紹介されました。早速ググって、紹介された 王府 という店の レシピ が紹介されていたので、 ニラ豚 を作ってみました。

ニラのスタミナレシピ・ニラ豚

今回は、 ニラ のスタミナ レシピ ・ ニラ豚 です。TVのニュース番組で、 大分 の名物として、 大分 の名産・ にら を作った ニラ豚 が紹介されてました。早速ググって、紹介された 王府 という店の レシピ が紹介されていたので、 ニラ豚 を作ってみました。
nirabuta.JPG
それでは、ニラ豚を作っていきましょう。

1 豚バラ肉は一口大に切り分け、塩・胡椒で下味をつけ、片栗粉を塗しておきます。
2 キャベツは太めの千切りに、ニラは5cm長さに切り分けておきます。
合わせ調味料を作ります
3 ボールに、鶏ガラスープの素・酒・味醂・砂糖・醤油・オイスターソースを合わせておきます。
ここからが、調理です
4 フライパンに胡麻油を入れ、ニンニクと生姜の微塵切り、それに豆板醤を加えて香りが出るまで炒めます。
5 フライパンに豚バラ肉を入れて色が変わるまで炒めたら、千切りのキャベツを加えます。
6 キャベツに火が入ったら、ニラを加えて軽く混ぜ、合わせ調味料を入れます。
7 全体に味がいきわたったら、器に盛りつけて出来上がりです。

簡単でしょう。
豆板醤を利かせて、ピリッと美味しかったですよ〜。
機会がありましたら、是非このニラ豚を作ってみては如何ですか。
キャベツの大量消費におすすめです!

↓  参考になったかも〜〜と思った方は、応援宜しく御願いいたします 
人気ブログランキングへ

▽ニラのスタミナレシピ・ニラ豚 のキーワード

▽次の記事、前の記事

鶏モツの簡単レシピ・鶏モツの香味炒め | 枝豆の簡単レシピ・枝豆と舞茸の炊き込みご飯

男の料理道場・超簡単レシピ集:新着記事

豆腐の簡単レシピ・豆腐のお好み焼き : 2017年8月 8日
今回は、 豆腐 の簡単 レシピ ・ 豆腐 の お好み焼き です。叔母が 豆腐 屋さんから沢山の 豆腐 を頂いたといって、持って来てくれました。そんな 豆腐 を生地にし、冷蔵庫に在った 鶏ひき肉 を合わせたヘルシーな 豆腐 の お好み焼き を作ってみました。
高菜の簡単レシピ・高菜とささみの和え麺 : 2017年8月 6日
今回は、 高菜 の簡単 レシピ ・ 高菜 と ささみ の 和え麺 です。先日茹でた ササミ が残っていたので、冷蔵庫に在った 高菜 ・パプリカ・舞茸を合わせて彩豊かな 高菜 と ささみ の 和え麺 を作ってみました。
冷やし中華のアレンジレシピ・冷やし和中華 : 2017年8月 4日
今回は、 冷やし中華 の アレンジ レシピ ・ 冷やし和中華 です。先日のTVで笠原料理長が作っていた 冷やし中華 の下したれが麺に絡んで美味しそうだったので、俺流でアレンジした 冷やし和中華 を作ってみました。
鶏レバーの定番レシピ・レバにら炒め : 2017年7月29日
今回は、 鶏レバー の定番 レシピ ・ レバにら炒め です。買い物に行くと、久々に 鶏レバー が目に・・・。そんな 鶏レバー で定番の、スタミナ満点な レバにら炒め を作ってみました。
パプリカの簡単レシピ・ガパオライス : 2017年7月27日
今回は、 パプリカ の簡単 レシピ ・ ガパオライス です。昨日使った赤 パプリカ の残りとピーマンを合わせ、鶏ひき肉と バジル を加えた タイ料理 の ガパオライス を作ってみました。
鶏胸肉の簡単レシピ・チキンソテーのオレンジソース : 2017年7月23日
今回は、 鶏胸肉 の簡単 レシピ ・ チキンソテー の オレンジソース です。冷蔵庫に残っていた 鶏胸肉 と余っていた オレンジ で、 チキンソテー の オレンジソース を作ってみました。
絹ごし豆腐の簡単レシピ・豆腐チヂミ : 2017年7月21日
今回は、 絹ごし豆腐 の簡単 レシピ ・ 豆腐 チヂミ です。冷蔵庫に残っていた豚肉、それにキムチやニラやピザ用チーズを合わせ、お好み焼き粉と 豆腐 を加えてふっくら焼いた 豆腐 チヂミ を作ってみました。
なすの簡単レシピ・ナスと厚揚げの生姜味噌炒め : 2017年7月20日
今回は、 なす の簡単 レシピ ・ ナス と 厚揚げ の生姜味噌炒めです。移動スーパーの小父ちゃんから、 なす のサービスが・・・。そんな なす に、冷蔵庫の在り合わせの食材を合わせ、生姜味噌味で炒めた なす と 厚揚げ の生姜味噌炒めを作ってみました。
豚肉の簡単レシピ・豚肉の山椒焼き : 2017年7月18日
今回は、 豚肉 の簡単 レシピ ・ 豚肉 の山椒焼きです。野菜室に ピーマン が残っていたので、昼の料理番組のレシピを参考に、 豚肉 と ピーマン と 粉山椒 を使った 豚肉 の山椒焼きを作ってみました。
鶏もも肉の簡単レシピ・鶏肉のカレーチャーハン : 2017年7月18日
今回は、 鶏もも肉 の簡単 レシピ ・ 鶏肉 の カレーチャーハン です。冷蔵庫に 鶏もも肉 と茹でたとうもろこしが残っていたので、そこに旨味や彩のニンジン・いんげん・しめじ・玉ねぎを合わせた 鶏肉 の カレーチャーハン を作ってみました。

▽ニラのスタミナレシピ・ニラ豚 のレビューをブログに書く

ブログのネタに使う場合は、以下のリンクソースをブログに貼るだけでOKです。

▽ニラのスタミナレシピ・ニラ豚 にトラックバックする

ニラのスタミナレシピ・ニラ豚のトラックバックURL:
http://www.tubaki-beauty.com/mtcompo/mt-tb.cgi/2091

▽ニラのスタミナレシピ・ニラ豚 にコメントする

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、
コメントを表示する前に承認が必要になることがあります。
承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。

 

 

 


今日のキーワード

当サイトのRSS

カテゴリー

 

魚種別レシピ


定番から郷土の漁師料理
アレンジ・おもしろレシピいろいろ

Copyright (C) 2007 All Rights Reserved 男の料理道場・超簡単レシピ集

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!