ニラ玉のアレンジレシピ・エリンギとニラの卵炒め

今回は、 ニラ玉 のアレンジ レシピ ・ エリンギ と ニラ の 卵 炒めです。冷蔵庫の残り物の エリンギ と、買って来た ニラ を使った、 エリンギ と ニラ の 卵 レシ ピです。 ニラ玉 に、 エリンギ と豚肉の旨みをプラスした エリンギ と ニラ の 卵 炒めを作ってみました。

ニラ玉のアレンジレシピ・エリンギとニラの卵炒め

今回は、 ニラ玉 のアレンジ レシピ ・ エリンギ と ニラ の 卵 炒めです。冷蔵庫の残り物の エリンギ と、買って来た ニラ を使った、 エリンギ と ニラ の 卵 レシ ピです。 ニラ玉 に、 エリンギ と豚肉の旨みをプラスした エリンギ と ニラ の 卵 炒めを作ってみました。
erinngitoniranotamagaitame.JPG
それでは、ニラ玉のアレンジレシピ・エリンギとニラの卵炒めを作っていきましょう。

1 豚肉は食べやすい大きさに切り、玉ねぎは繊維に逆らって薄切りにします。
2 エリンギは長さ半分に切り分け、軸は薄切り、上は4等分に切り分けます。
3 舞茸は、小房に分けておきます。
4 ニラは、3cm長さに切り分けます。
卵液を作ります。
5 ボールに卵を溶き、塩・胡椒・酒・砂糖・醤油・鶏がらスープを加えて混ぜ合わせます。
ここからが、調理です。
6 フライパンに胡麻油を熱し豚肉を炒め、豚肉の色が変わったら玉ねぎとエリンギと舞茸を加え、塩・胡椒で軽く下味をつけて炒め合せます。
7 そこに、ニラの茎の部分と葉の部分を時間差で炒め、卵液を加えて手早く炒めて、器に盛り付ければ出来上がりです。

簡単でしょう。
ニラ、最高です。
栄養満点な感じのする、卵レシピでした。
機会がありましたたら、是非このエリンギとニラの卵炒めを作ってみては如何ですか。
あっという間に出来るニラ玉のアレンジレシピです。

↓  参考になったかも〜〜と思った方は、応援宜しく御願いいたします 
人気ブログランキングへ

▽ニラ玉のアレンジレシピ・エリンギとニラの卵炒め のキーワード

▽次の記事、前の記事

かぶの簡単レシピ・小かぶと油揚げの煮物 | ふきの簡単レシピ・ふきのチャーハン

男の料理道場・超簡単レシピ集:新着記事

豆苗の簡単レシピ・豆苗入り五目焼きそば : 2018年4月11日
今回は、 豆苗 の簡単 レシピ・ 豆苗 入り 五目焼きそ ばです。買い物に行くたら、お助け食材の 豆苗 が目に留まり・・・。そんな 豆苗 と冷蔵庫の在り合わせ食材を入れた、 豆苗 入り 五目焼きそば を作ってみました。
パプリカの簡単レシピ・パプリカと豚肉の味噌炒め : 2018年4月10日
今回は、 パプリカ の簡単 レシピ ・ パプリカ と 豚肉 の 味噌炒め です。叔母が持って来てくれていた パプリカ が・・・。そんな パプリカ と 豚肉 を合わせ、甜麺醤で炒めた パプリカ と 豚肉 の 味噌炒め を作ってみました。
せりの簡単レシピ・せり鍋 : 2018年4月 7日
今回は、 せり の簡単 レシピ ・ せり鍋 です。クレソン鍋しようと買い物に行ったら、 芹 が目に留まり・・・。以前から作ろうと思っていたので早速 セリ を購入し、鶏肉と合わせた せり鍋 を作ってみました。
カルボナーラの簡単レシピ・セェフのカルボナーラ : 2018年3月22日
今回は、 カルボナーラ の簡単 レシピ ・セェフの カルボナーラ です。以前、 特損 で紹介されていた生クリームも使わない、ヘルシーで美味しい小林セェフが作る カルボナーラ を参考に本格 カルボナーラ を作ってみました。
根菜の簡単レシピ・根菜の和風ポトフ : 2018年3月15日
今回は、 根菜 の簡単 レシピ ・ 根菜 の 和風ポトフ です。野菜室に残っていた 根菜 の ごぼう ・ レンコン ・大根・ニンジンに、ウィンナーで旨味をプラスしたやさしい味の 根菜 の 和風ポトフ を作ってみました。
パクチーの簡単レシピ・鶏のパクチー風味 : 2018年3月13日
今回は、 パクチー の簡単 レシピ ・ 鶏 の パクチー 風味です。叔母が、家庭菜園で収穫した パクチー を持って来てくれました。そんな パクチー と 鶏 肉、それに冷蔵庫に在った香味食材を合わせた 鶏 の パクチー 風味を作ってみました。
豚バラ肉の簡単レシピ・ねぎ豚しゃぶ鍋 : 2018年3月 8日
今回は、 豚バラ肉 の簡単 レシピ ・ ねぎ豚しゃぶ 鍋 です。冷蔵庫に残っていた 豚バラ肉 と 長ネギ で、 ねぎ豚しゃぶ 鍋 を作りましたよ〜。たれは、ニンニク酢醤油で、パンチが・・・。
鶏胸肉の簡単レシピ・胸肉の生姜焼き : 2018年3月 7日
今回は、 鶏胸肉 の簡単 レシピ ・ 胸肉 の 生姜焼き です。以前から気になっていたヘルシー食材の 鶏胸肉 での 生姜焼き を・・・。酒と砂糖とマヨネーズでパサつき感を解消した、 鶏胸肉 の 生姜焼き を作ってみました。
豚ひき肉の簡単レシピ・豚ひき肉ともやしのピリ辛焼きそば : 2018年3月 3日
今回は、 豚ひき肉 の簡単 レシピ ・ 豚ひき肉 と もやし のピリ辛 焼きそば です。昨日の残りの 豚ひき肉 に冷蔵庫に残っていた もやし を合わせ、豆板醤を酢を利かせた 豚ひき肉 と もやし のピリ辛 焼きそば を作ってみました。
厚揚げの簡単レシピ・厚揚げと舞茸の煮込み : 2018年3月 2日
今回は、 厚揚げ の簡単 レシピ ・ 厚揚げ と 舞茸 の煮込みです。冷蔵庫に残っていた 厚揚げ と 舞茸 に、パーシャル室に保存しておいた 豚ひき肉 を合わせ、中華味で煮込んだ 厚揚げ と 舞茸 の 煮込み を作ってみました。

▽ニラ玉のアレンジレシピ・エリンギとニラの卵炒め のレビューをブログに書く

ブログのネタに使う場合は、以下のリンクソースをブログに貼るだけでOKです。

▽ニラ玉のアレンジレシピ・エリンギとニラの卵炒め にトラックバックする

ニラ玉のアレンジレシピ・エリンギとニラの卵炒めのトラックバックURL:
http://www.tubaki-beauty.com/mtcompo/mt-tb.cgi/1191

▽ニラ玉のアレンジレシピ・エリンギとニラの卵炒め にコメントする

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、
コメントを表示する前に承認が必要になることがあります。
承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。

 

 

 


今日のキーワード

当サイトのRSS

カテゴリー

 

魚種別レシピ


定番から郷土の漁師料理
アレンジ・おもしろレシピいろいろ

Copyright (C) 2007 All Rights Reserved 男の料理道場・超簡単レシピ集

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!