にんにくを使った簡単ご飯レシピ・にんにくのピラフ

今回は、 にんにく を使った簡単 ご飯 レシ ピの にんにく の ピラフ です。先日のテレビで、 にんにく が、がん細胞の増殖を抑制するとかダイエットにも・・・。そんな話を聞くと、 にんにく を使った レシピ をと思い、簡単な にんにく の ピラフ を作ってみました。

にんにくを使った簡単ご飯レシピ・にんにくのピラフ

今回は、 にんにく を使った簡単 ご飯 レシ ピの にんにく の ピラフ です。先日のテレビで、 にんにく が、がん細胞の増殖を抑制するとかダイエットにも・・・。そんな話を聞くと、 にんにく を使った レシピ をと思い、簡単な にんにく の ピラフ を作ってみました。
ninnnikupirafu.JPG
それでは、にんにくのピラフを作っていきましょう。

1 まずは、にんにくの芽を取り、薄くスライスします。
2 フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを加えて弱火でじっくりと揚げて揚げにんにくを作ります。
3 揚げたにんにくは取り出し、にんにくオイルは別に保存します。
4 あと、ベーコンは一口大に切り、しめじは小房に分け、キャベツは千切り、パセリは微塵切りにして準備しておきます。
ここからが、調理です。
5 フライパンにオリーブオイルとバターを熱し、ベーコンと種を取った赤唐辛子を弱火で炒めます。
6 そこにしめじとご飯を加えて炒め、更にキャベツの千切りとパセリの微塵切りを加えて炒めます。
7 そこにフライドにんにくを潰して加え、塩・胡椒で味を調えて、仕上げににんにくオイルを回しかけて器に盛りつければ、出来上がりです。

簡単でしょう。
にんにくのいい香りが、食欲をそそりますね〜〜。
これで、がん細胞減少したかな〜・・・。
それにしても、にんにくオイルはいい香りですよね〜。
にんにくは、スタミナの源です。
機会がありましたら、是非このにんにくピラフ作ってみては如何ですか。
元気になりますよ〜。

↓  参考になったかも〜〜と思った方は、応援宜しく御願いいたします 
人気ブログランキングへ

▽にんにくを使った簡単ご飯レシピ・にんにくのピラフ のキーワード

▽次の記事、前の記事

チキンソテーの簡単レシピ・鶏胸肉のウィーン風カツレツ | ゴーヤの超簡単レシピ・ゴーヤのカレー炒め

男の料理道場・超簡単レシピ集:新着記事

白菜の簡単レシピ・鶏と白菜の柚子風味 : 2018年1月24日
今回は、 白菜 の簡単 レシピ ・ 鶏 と 白菜 の 柚子 風味です。おでんのサイドメニューで、残っていた 白菜 に鶏 を合わせ、 柚子 風味で和えた 鶏 と 白菜 の 柚子 風味を作ってみました。
サラダチキンのアレンジレシピ・サラダチキンとなすのパスタ : 2018年1月24日
今回は、 サラダチキン のアレンジ レシピ ・ サラダチキン と なす の パスタ です。 サラダチキン の賞味期限が今日で・・・。そんな サラダチキン に、冷蔵庫の残り食材のミニトマト・ 舞茸 ・ なす ・春菊を加えた サラダチキン と なす の パスタ を作ってみました。
もやしの節約レシピ・もやしとササミの節約鍋 : 2018年1月23日
今回は、 もやし の 節約レシピ ・ もやし と ササミ の 節約鍋 です。冷蔵庫の残っていた 節約 食材の もやし と ササミ 、それに豆腐と長ねぎ、更にしめじを合わせた もやし と ササミ の 節約鍋 を作ってみました。
白菜の簡単レシピ・ピェンロー : 2018年1月20日
今回は、 白菜 の簡単 レシピ ・ ピェンロー です。地元のTV局で、この ピェンロー の紹介が・・・。旬の 白菜 に、あとは冷蔵庫にある食材だけで出来そうだったので、初めて ピェンロー を作ってみました。
鶏もも肉の簡単レシピ・もち入りタッカルビ : 2018年1月17日
今回は、 鶏もも肉 の簡単 レシピ ・ もち 入り タッカルビ です。数日前の3分クッキングで、トックの変わりに もち を入れた カッタルビ が・・・。 もち が余ったいたので、早速 もち 入り カッタルビ を作ってみました。
おでんのリメイクレシピ・おでんカレー : 2018年1月11日
今回は、 おでん の リメイク レシピ ・ おでん カレー です。昨日の残りの おでん で、 おでん カレー を作ってみました。
黒豆の簡単レシピ・黒豆ぜんざい : 2018年1月11日
今回は、 黒豆 の簡単 レシピ ・ 黒豆 ぜんざい です。正月に残っていた 黒豆 で、 ぜんざい を作ってみました。
そばの簡単レシピ・カレーそば : 2018年1月 3日
今回は、 そば の簡単 レシピ ・ カレーそば です。年越し用の残りの 蕎麦 で、 カレーそば を・・・。具材は冷蔵庫の残りの大根・ニンジン・舞茸を合わせ、鶏・いりこ・昆布出汁を合わせた カレー ソバ を作ってみました。
鶏むね肉の簡単レシピ・むね肉のニラもやしあん炒め : 2017年12月29日
今回は、 鶏むね肉 の簡単 レシピ ・ むね肉 の ニラ もやし あん炒めです。冷蔵庫の掃除をかねて残っていた食材の 鶏むね肉 ・ もやし ・ ニラ で、簡単に出来て、しかも安い、 鶏むね肉 の ニラ もやし あん炒めを作ってみました。
餅の簡単レシピ・もち鍋 : 2017年12月21日
今回は、 餅 の簡単 レシピ ・ もち 鍋 です。冷凍室に残っている大量の 餅 を・・・。以前から気になっていた中華の陳さん家の 餅 鍋 を参考にした、 もち 鍋 を作ってみました。

▽にんにくを使った簡単ご飯レシピ・にんにくのピラフ のレビューをブログに書く

ブログのネタに使う場合は、以下のリンクソースをブログに貼るだけでOKです。

▽にんにくを使った簡単ご飯レシピ・にんにくのピラフ にトラックバックする

にんにくを使った簡単ご飯レシピ・にんにくのピラフのトラックバックURL:
http://www.tubaki-beauty.com/mtcompo/mt-tb.cgi/898

▽にんにくを使った簡単ご飯レシピ・にんにくのピラフ にコメントする

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、
コメントを表示する前に承認が必要になることがあります。
承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。

 

 

 


今日のキーワード

当サイトのRSS

カテゴリー

 

魚種別レシピ


定番から郷土の漁師料理
アレンジ・おもしろレシピいろいろ

Copyright (C) 2007 All Rights Reserved 男の料理道場・超簡単レシピ集

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!